なまった体

体重【71.6 】kg
体脂肪率【 23.0】%
BMI値【22.9 】
基礎代謝【1629】kcal
内臓脂肪レベル【8】

２００７年４月２２日宮古島トライアスロン完走後、全く運動をせず、好きなだけ飲み食いしてきた。トライアスリートとは思えないお腹・・・。今日から久々のトレーニング開始！　オムロンの体組成計での自分の体のデーターはそれほどひどくはなかった。