アフリカンサッカー２試合目

今日は走った。。。かな・・・。

今日は相棒が変わったので右のセンターバックに。
昨日左の太ももの筋を痛めたのでエースラップで圧迫をかけてプレーした。

しかしまた惨事発生。
ボールを取りに右足を伸ばしたそのときに相手ＤＦが体を入れようとして僕の右半身だけにチャージング。足は伸ばしているので踏ん張れず、勢いよく上半身だけ右回転。もともとタイトネスがあって治療をしていた左の広背筋がいっきに伸ばされる。。。

痛い。。。

それ以降もうボロボロ。。。
背筋が痛くてどうにもこうにも。

それでも走る。
疲れる。もう走りたくない。というのでやっぱり最後はＧＫで終わる。

今日も何とか勝ったよ。
来週はトーゴチームらしくちょっと強いみたい。
頑張りますか。

明日はＡＴＲで自分の治療しておこうっと。。。