委縮

朝起きると身体が強張っている。
ノビをすると筋肉が伸びて気持ちいい。

身体って言うのはこうやってストレッチする事ができるけれど
心は割といつまでも強張ったままになり易いように感じる。
悩みとまでは行かなくてもちょっとした考え事、気になる事、
そうしたものがいつまでも残る。

次第にXXは▽▽でなければいけないなどと、考えすらせずに思うようになる。
何かが正しいと根拠無く思い込む。
そう言うのが強い人も弱い人もいろいろいるけれど、
強い人はわかりやすい。
何だか歪んでいる。


たまに周りの人達を見ると、
自分が思っているような事は何も考えていない。
気にもしていない。

そうしてやっと、
心が委縮してしまっているのがわかる。
でもまあ、それでわかればラッキーで、
たいがいはわからないままだ。

自分で自分自身にそうした制限を課している。
基本的には人間、どこで何をやっていても自由なはずなのに。
中でも日本人と言う人種は、
もちろん自分も含めていろいろ制限をするのが好きなのだ。
解決策は？