明日(2/1)はOPTAジュニアテニススクールがあります。13番～20番コートを使用しますので、16番コートに集合時間は8:25です。遅れることの無いようによろしくお願いいたします。
それでは前回レッスンでの様子を紹介します。
１・２年生コートではトレーニングで競争をやっていました。右側においてあるボールを左に、左側においてあるボールを右に移していくゲームです。身体を温めるウォーミングアップを兼ねてやっていました。楽しそうです！
３年生コートではランニング・球拾いを一緒にしたメニューで身体が冷えないように練習していました。ボールを拾う時には飛んでくるボールに十分注意してケガのないようにアシスタントコーチが声掛けしています。
高学年コートではサッカーのキーパー練習のような反射神経系の練習メニューをやっていました。ボールに反応するのはもちろん、ラケットをすばやく動かすラケットワークも一緒に練習しています。ボールを通さないパターンとボールが身体に当たらないように動くパターンの２種類を状況に応じて練習していました。
大分県テニス協会ジュニアテニススクールではレッスン開催日に無料体験を行っています。運動のできる格好でレッスン日の朝８時半前に大分スポーツ公園だいぎんテニスコートまでお越し頂ければ、体験時のラケットは貸し出しできます。事前申し込みも不要ですので、是非テニスを始めてみたいと考えてるジュニアの皆さんにご紹介下さい。
２月期のレッスンは、２月１日、８日、14日、21日、22日になります。よろしくお願いいたします。
それでは明日も大分スポーツ公園だいぎんテニスコートでお待ちしています！
