参加しているジュニアのみんな、毎日寒いけど今年も元気いっぱいテニスコートで会いましょう。コーチみんなで待ってるよ！
１２月４回目、５回目の活動報告です。年末最終レッスンでしたがいつものようにラダートレーニングからスタートです。
各コートに別れてのレッスンではウォーミングアップで縄跳びを使っていました。寒い時期だし、学校でも縄跳び授業があるので、みんな楽しく身体を動かしていました。
その後のレッスンでもコーディネーショントレーニングを取り入れた身体を動かすメニューが多かったです。ラケットに乗せたボールを落とさないように邪魔を避けながらランニングしています。
５年生コートではボレーの基礎練習をやっていました。ボールをしっかり最後まで見るのを忘れないように…ね。
１年生コートではサーブ基礎練習としてボール投げをやっていました。ネットの向こう側にボールを投げています、遠くに投げることで大きなフォームを意識しています。
年始１回目のレッスンは、１月５日です。今年も頑張っていきましょう！
