睡眠導入音楽ファイル作成

　僕が音楽を聴くのに愛用している IC レコーダーはSonyのPCM-A10、　CDやYoutube等の音源を録音して聞いている。　従来もCDをミニコンポなどに入れて音楽を流し、　ミニコンポのタイマー機能を例えば１０分程度にセットして床について眠りに入ろうとしたものだ。　しかし、　時間で音が途絶えると「頭の中は逆に覚醒の度を増して素直に睡眠導入の役目を果たさないことも屡々だった。

　ところで、　ICレコーダーの機能でメモリー内部のホルダーに収納された音楽ファイルを再生し、　再生するファイルが無くなると停止するものが有ります。　また停止後５分でレコーダーの電源を自動的に切るように設定可能です。　　そんな機能を利用すれば楽曲が終わった時点で電源が切れ、　睡眠導入にも役立ち、　電池の消耗も防げることになるのです。

　そこで今日はお気に入りの木村好夫のギター全集のCDを全曲コピーしたファイルから、　頭の二曲を分離・切り出したファイルを作りました。

　これをICレコーダー内部に例えば　”睡眠”　とでも名付けたフォルダーを作り、　そこにコピーし、　睡眠開始時にそのフォルダーを指定して再生をすれば、　２曲・およそ１０分のギター曲が流れて、　静かに音も消えてくれる予定です。　うまいこと眠りに入れる事を願って、　今夜から試してみます。