- 9:10 -
いただきます。
少し時間を遡る。
- 6:30 -
日曜日は休業の目覚まし時計がなぜか働いた。
このまま眠ろうか起きようか3分くらいベッドの中で
目を閉じたり開いたり、結局眠れず起きることに。
- 7:10 -
PCを起動させメールを確認して
時事を確認する。
長野の善光寺の貫主を解任するとしないとか。
そんな平和的宗務内紛を斜め読みして。
- 7:35 -
ホテルgymでマシーンでランニングを30分。
マシーンの目の前の画面に映し出されていた
メジャーリーグのダルビッシュの試合を
脳には詳しい情報が届かない程度の流し見をして。
- 8:15 -
誰もいないサウナでゴロンと横になる。
足の先を上げたり下ろしたり、
片側ずつ伸ばしたり縮めたり
軽く腹筋に負荷をかけて。
23℃の水風呂に入って。
それを２回繰り返して。
- 9:10 -
いただきます。
ボクの朝ごはん。
サラダ中心のいつものメニュー。
今日はサニーサイドを追加。
オレンジはたっぷり一皿。
オレンジは今が旬なのかな。甘くて美味しい。
- 10:35 -
blog書いてます。
こんな音を部屋に流しながら。
お昼時間まではゆっくりな音と一緒に過ごそうかな。
Corinne Bailey Rae - Put Your Records On
