ごはんメモ(5月28日)

【朝】
白米
味噌汁(キャベツ・松山揚げ・市内産赤味噌)
温泉卵
大豆と昆布の煮付け
たけのことグリーンピースの煮付け(花かつおのせ)
レタス(キューピーごまドレ)

【昼】
白米(朝炊いたやつ)
ゆでたまご投入済み野菜カレー
レタス・ミニトマト(ぽん酢・グレープシードオイル・胡椒)

【おやつ】
ナッツクッキー(土曜日のケーキ屋さん戦利品)
スパイスティー
かっぱえびせん
チーズパン

【夜】
鰯とミニトマトと青ネギのパスタ(にんにく醤油、鰯はカレー粉ふってパン粉焼きしたものをのっけた)
レタス(キューピーごまドレ)


おやつ食べすぎ傾向をどうにかしたい…