こんにちは。変幻自在 神出鬼没のエンジェルキャットのんたです。
この前、移動魚屋さんでゲットして冷凍しておいた大きなサワラの切り身。
今日 妹ちゃんを呼んで一緒にランチしました。

暑い中を来てくれた妹ちゃんに 先ずはビールとサラダを。

サワラと野菜いろいろの蒸し焼き
鰆をオーブントースターで軽く焼きます。
フライパンで野菜を炒めます。
今回の野菜は、アスパラ、ズッキーニ、万願寺甘トウガラシ、スナップエンドウ、新玉ねぎ、新ジャガ、ミニトマト。
焼き目のついたサワラをフライパンに移し、ワインを加え、塩コショウ、味醂少々で味を調え蒸し焼きにします。
今日は野菜と一緒にレモンも入れました。
レモンの爽やかな風味が暑い夏向きに一皿になりました。

ボンゴレビアンコ
ワイン蒸しにしたアサリに茹で上がったパスタを加え、塩コショウ、味醂少々。
今回はパスタを加える寸前にバターをひとかけ加えて、コクを出しました。
パセリを加えて出来上がり。

さいごの一皿は フルーツトマトのパスタ
トマトの美味しさを生かすため、ニンニクとパセリのみ。塩コショウ、味醂少々で味付け。
食後はホットコーヒーとフルーツゼリーで締めました。
いっぱい食べて、いっぱいおしゃべりして、楽しい一日でした。
7月5日を無事乗り越えたら、また一緒にランチしようね。
にゃんたちは

↑ ずっと一緒に居ていろいろ文句をつけてた ももたろう

↑ ほとんど姿を見せなかった じんのすけ

↑ 妹ちゃんにまでブラッシングを要求する あおいめ

↑ たまーにふらりとやって来る うき坊

↑ 出てきた途端に「 デカいっ!」と言われちゃった おハナ

ご近所のクチナシがいつの間にか満開

いい匂い~!
今日も見に来てくださって ありがとうございます。

人気ブログランキング

お隣さんちの紫陽花も満開

まさに紫陽花色

紫陽花の横に黒竹

黒竹の花も満開!

たくさん咲いてます。
7月5日を前に、何十年にいちどしか咲かない花がたくさん咲くって、なんか不安感を煽るよねぇ・・・
この前、移動魚屋さんでゲットして冷凍しておいた大きなサワラの切り身。
今日 妹ちゃんを呼んで一緒にランチしました。

暑い中を来てくれた妹ちゃんに 先ずはビールとサラダを。

サワラと野菜いろいろの蒸し焼き
鰆をオーブントースターで軽く焼きます。
フライパンで野菜を炒めます。
今回の野菜は、アスパラ、ズッキーニ、万願寺甘トウガラシ、スナップエンドウ、新玉ねぎ、新ジャガ、ミニトマト。
焼き目のついたサワラをフライパンに移し、ワインを加え、塩コショウ、味醂少々で味を調え蒸し焼きにします。
今日は野菜と一緒にレモンも入れました。
レモンの爽やかな風味が暑い夏向きに一皿になりました。

ボンゴレビアンコ
ワイン蒸しにしたアサリに茹で上がったパスタを加え、塩コショウ、味醂少々。
今回はパスタを加える寸前にバターをひとかけ加えて、コクを出しました。
パセリを加えて出来上がり。

さいごの一皿は フルーツトマトのパスタ
トマトの美味しさを生かすため、ニンニクとパセリのみ。塩コショウ、味醂少々で味付け。
食後はホットコーヒーとフルーツゼリーで締めました。
いっぱい食べて、いっぱいおしゃべりして、楽しい一日でした。
7月5日を無事乗り越えたら、また一緒にランチしようね。
にゃんたちは

↑ ずっと一緒に居ていろいろ文句をつけてた ももたろう

↑ ほとんど姿を見せなかった じんのすけ

↑ 妹ちゃんにまでブラッシングを要求する あおいめ

↑ たまーにふらりとやって来る うき坊

↑ 出てきた途端に「 デカいっ!」と言われちゃった おハナ

ご近所のクチナシがいつの間にか満開

いい匂い~!
今日も見に来てくださって ありがとうございます。
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まさに紫陽花色

紫陽花の横に黒竹

黒竹の花も満開!

たくさん咲いてます。
7月5日を前に、何十年にいちどしか咲かない花がたくさん咲くって、なんか不安感を煽るよねぇ・・・








