今日は久しぶりの組技稽古でした。
受け身の反復練習に始まり、最後は学年別に３グループに分けて全員投げ。
背の高い子・低い子、重たい子・軽い子など色んな体格の子を投げるにあたり、技の入り方や腰の位置、バランスの取り方などそれぞれ違ってきます。
そして投げられ受け身を取る子も、投げる子によって投げるタイミングや角度、スピード、左右も違ってくるので、それに対応して受け身を取らなければいけませんね。
そんなねらいもあって今日の全員投げ。
危ない場面も無く、お互いアドバイスを送ったり、技の掛け方を確認し合いながらも、中々の出来だったと思いますよ。
練習の中で修正点に気づけた子やコツをつかんだ子も居たと思いますが、その感覚は大事にして下さいね
その後の一般部でも、組技練習。
受け身や投げを練習し、打撃なしの組手（柔道のようなモノ）もやりました。
巴投げも飛び出しましたね。ビックリです
お父さん達も子供達に負けじと必死に頑張っていましたよ。
今日はお疲れ様でした。
普段の稽古では使わない力をたくさん使ったので、週末は筋肉痛に苦しむと思います
しっかりと体のケアをしてあげて下さいね。
受け身の反復練習に始まり、最後は学年別に３グループに分けて全員投げ。
背の高い子・低い子、重たい子・軽い子など色んな体格の子を投げるにあたり、技の入り方や腰の位置、バランスの取り方などそれぞれ違ってきます。
そして投げられ受け身を取る子も、投げる子によって投げるタイミングや角度、スピード、左右も違ってくるので、それに対応して受け身を取らなければいけませんね。
そんなねらいもあって今日の全員投げ。
危ない場面も無く、お互いアドバイスを送ったり、技の掛け方を確認し合いながらも、中々の出来だったと思いますよ。
練習の中で修正点に気づけた子やコツをつかんだ子も居たと思いますが、その感覚は大事にして下さいね
その後の一般部でも、組技練習。
受け身や投げを練習し、打撃なしの組手（柔道のようなモノ）もやりました。
巴投げも飛び出しましたね。ビックリです
お父さん達も子供達に負けじと必死に頑張っていましたよ。
今日はお疲れ様でした。
普段の稽古では使わない力をたくさん使ったので、週末は筋肉痛に苦しむと思います
しっかりと体のケアをしてあげて下さいね。
学校では入学式や始業式を迎え、新年度のスタートです。
空手の方も、心機一転頑張りましょうね。
そんな中、最年長タ○ミに変化が見られました。
特に蹴りのミット練習時に、今までは動きに固さがあり自分の力を出し切れていない感がありました。
でも今日は、途中から固さが取れて切れのある蹴りを放っていましたね。
その後の組手でも、ミット練習の良い流れを持ち込み、体格を活かしたイイ動きをしていましたね。
その感覚を忘れないで下さい。
もう一人、ア○カの組手にも変化がありました。
今日はいつになく積極的に攻めていましたね。
今日の動き＋ガードの意識を高くすればもっと良くなるでしょう。
他にも、「今年は違うぞ！」と感じる子がたくさんいましたので、みんなで切磋琢磨し頑張って行きましょう！！
空手の方も、心機一転頑張りましょうね。
そんな中、最年長タ○ミに変化が見られました。
特に蹴りのミット練習時に、今までは動きに固さがあり自分の力を出し切れていない感がありました。
でも今日は、途中から固さが取れて切れのある蹴りを放っていましたね。
その後の組手でも、ミット練習の良い流れを持ち込み、体格を活かしたイイ動きをしていましたね。
その感覚を忘れないで下さい。
もう一人、ア○カの組手にも変化がありました。
今日はいつになく積極的に攻めていましたね。
今日の動き＋ガードの意識を高くすればもっと良くなるでしょう。
他にも、「今年は違うぞ！」と感じる子がたくさんいましたので、みんなで切磋琢磨し頑張って行きましょう！！
今日は春休み最後の日の稽古。
第一部では大勢の生徒達が集まりました。
ミット練習に時間を掛け、打撃フォームをチェックしながら取り組みました。
ただやみくもにミットを蹴ったり突くだけでは、中々上手にならないし、修正出来ずに変な癖がついてしまいますからね。
注意点を気に掛けながら、丁寧に取り組んで行きましょう。
体験参加のカ○タのお友達も、初めての事にみんなと一緒にあそこまで出来れば立派ですよ。
また来週も気軽に来て下さいね。
第二部では、首相撲のヒザ蹴り練習から投げ技の打ち込み練習を。
ヒザ蹴りも何となくコツがわかってきたみたいですし、投げは、技の入りがスムーズになって来ましたね。
後は実戦で使える技にできるように、さらに丁寧に作り込んで行きましょう。
あともう少し！頑張りましょう！！
第一部では大勢の生徒達が集まりました。
ミット練習に時間を掛け、打撃フォームをチェックしながら取り組みました。
ただやみくもにミットを蹴ったり突くだけでは、中々上手にならないし、修正出来ずに変な癖がついてしまいますからね。
注意点を気に掛けながら、丁寧に取り組んで行きましょう。
体験参加のカ○タのお友達も、初めての事にみんなと一緒にあそこまで出来れば立派ですよ。
また来週も気軽に来て下さいね。
第二部では、首相撲のヒザ蹴り練習から投げ技の打ち込み練習を。
ヒザ蹴りも何となくコツがわかってきたみたいですし、投げは、技の入りがスムーズになって来ましたね。
後は実戦で使える技にできるように、さらに丁寧に作り込んで行きましょう。
あともう少し！頑張りましょう！！
今週は春休み最後の週末だったので、お出かけ等
していて集りが悪いかなと心配でしたが、全員が集合してくれました。
基本稽古→ミット練習→最後は組手練習まで行いました。
組手には私も交ざり、みんなの相手をしてみましたが、みんなに言える事は攻撃時は積極性が出てきて中々良い感じでしたが、相手に攻められたときの防御になると、その場に止まって固まってしまったり、横や後ろを向いてしまったりといくつかの課題が残りましたね。
一人一人に気になった注意点をアドバイスしたので、ソコはこれから修正して行きましょう。
みんなで頑張りましょう！
していて集りが悪いかなと心配でしたが、全員が集合してくれました。基本稽古→ミット練習→最後は組手練習まで行いました。
組手には私も交ざり、みんなの相手をしてみましたが、みんなに言える事は攻撃時は積極性が出てきて中々良い感じでしたが、相手に攻められたときの防御になると、その場に止まって固まってしまったり、横や後ろを向いてしまったりといくつかの課題が残りましたね。
一人一人に気になった注意点をアドバイスしたので、ソコはこれから修正して行きましょう。
みんなで頑張りましょう！
今日は帯上組に気合いが入っていて、全体がいつになく引き締まりましたね。
特にキ○ロ＆シ○ト兄弟の気持ちが乗っていましたね
やっぱり先輩達がヤル気を見せて頑張ってくれると、自然と全体も盛り上がり、引き締まってきますね。
この気持ちは今日だけにならずに、ぜひ継続して行って欲しいものです。
今日やった受け身や相手を崩して投げる練習は、比較的安全にできて、そんなに難しくないと思いますから、家でもしっかりと練習しておいて下さいね。
特にキ○ロ＆シ○ト兄弟の気持ちが乗っていましたね
やっぱり先輩達がヤル気を見せて頑張ってくれると、自然と全体も盛り上がり、引き締まってきますね。
この気持ちは今日だけにならずに、ぜひ継続して行って欲しいものです。
今日やった受け身や相手を崩して投げる練習は、比較的安全にできて、そんなに難しくないと思いますから、家でもしっかりと練習しておいて下さいね。
今週は組手中心の稽古となりました。
まずは約束組手で防御の練習をしながら目を慣らし、その後はスパーリングを数ラウンド。
高学年組やベテラン組はだいぶ組手らしい組手になってきたかなと感じました。
全体にアドバイスですが、『今日は、この技を試してみよう』とか『ガードを絶対に下げない！』…など、自分の中で課題を持って組手に取り組み、終わった後に見直す事が出来るようになると、もっと上手になると思いますよ。
来週も頑張りましょう！
まずは約束組手で防御の練習をしながら目を慣らし、その後はスパーリングを数ラウンド。
高学年組やベテラン組はだいぶ組手らしい組手になってきたかなと感じました。
全体にアドバイスですが、『今日は、この技を試してみよう』とか『ガードを絶対に下げない！』…など、自分の中で課題を持って組手に取り組み、終わった後に見直す事が出来るようになると、もっと上手になると思いますよ。
来週も頑張りましょう！
今日は久しぶりの組技稽古の日。
いつもと少しやり方を変えて受け身の練習をしたり、新しい技を覚える為の練習もしてみました。
慣れない練習方法で戸惑った子もいたと思いますが、あきらめないで下さいね。
今まで練習してきた投げ技も最初はこんな感じだったはずです。
それが、２回３回と練習して行くうちに、今ではほとんどの子が形になってきて覚えつつありますからね。
繰り返し繰り返し練習して行けば、必ず出来るようになります。
根気良く頑張りましょう！！
来週は新年度最初の稽古になります。
今年度良かった子もダメだった子も心機一転、頑張って取り組んで行きましょう！！
いつもと少しやり方を変えて受け身の練習をしたり、新しい技を覚える為の練習もしてみました。
慣れない練習方法で戸惑った子もいたと思いますが、あきらめないで下さいね。
今まで練習してきた投げ技も最初はこんな感じだったはずです。
それが、２回３回と練習して行くうちに、今ではほとんどの子が形になってきて覚えつつありますからね。
繰り返し繰り返し練習して行けば、必ず出来るようになります。
根気良く頑張りましょう！！
来週は新年度最初の稽古になります。
今年度良かった子もダメだった子も心機一転、頑張って取り組んで行きましょう！！
