５月３１日（金）可美道場

☆本日の稽古風景

今日は通常稽古時の写真撮るの忘れしまったので、居残り強化練習時の写真を。。。

写真は肩膝タッチ組手の様子。

普段の組手練習と違って打撃の恐怖感がない分、リラックスして楽しみながら相手との距離感や駆け引き、フェイント等を体感的に学ぶことができ、反射神経や俊敏性、足腰も鍛えられてと結構良いトレーニングになりますね