１月９日（木）、１０日（金） 大平台道場、可美道場

☆大平台道場の目標発表会

幼年生達も迷うことなく、みんなしっかり発表が出来ましたね。

おかわり発表も出るほど、みんな活き活きと自分の思いを言葉にしてくれて、終始和やかに進行出来ました

中には『…お父さんを倒せるように強くなります！！』という発表もありましたが、お父さんを倒すまでには、まだまだ時間が掛かると思いますよ

いつか超える為にも、挫けずに頑張ってくださいね 

 

☆可美道場の目標発表会

『去年は声（気合い）が小さかったので、今年は大きな声を出して稽古を頑張ります！』

と、声（気合い）に関しての目標を掲げる子が多かったですね。

大きな声を出すことは、プラスになる事ばかりですからね 

日常生活の中でも重いものを持ち上げる時など、何か大きな力を必要とする時には『よいしょっ！』『せーのっ！』『ウリャー！』などと、大きな声を出して力を出しますよね。

腹の底から声を出すことで集中力も上がりますし、リミッターも外れてパフォーマンス向上の効果が期待できます。

また、大きな声を出すことは、自分自身に暗示をかける事と同じで、勇気づけられ自信が持てるようになります。

そして、勇気を持ち、自信が付いてくると精神面でもゆとりや余裕が生まれ、色々な事にも積極的に行動できたり、冷静な判断ができるようになってきますからね。

大きな声を出すことは誰もが最初は照れ臭く、恥ずかしさを感じるものですが、一度思い切ってその恥ずかしさの壁を破ってしまえば、声を出すことの方が気持ち良くなってきますよ 

稽古中に大きな声（気合い）を出して怒られることはありませんし、その効果は良い事尽くめです 

やるしかないですね！頑張りましょう