今日は久しぶりの組技稽古でした。
受け身の反復練習に始まり、最後は学年別に3グループに分けて全員投げ。
背の高い子・低い子、重たい子・軽い子など色んな体格の子を投げるにあたり、技の入り方や腰の位置、バランスの取り方などそれぞれ違ってきます。
そして投げられ受け身を取る子も、投げる子によって投げるタイミングや角度、スピード、左右も違ってくるので、それに対応して受け身を取らなければいけませんね。
そんなねらいもあって今日の全員投げ。
危ない場面も無く、お互いアドバイスを送ったり、技の掛け方を確認し合いながらも、中々の出来だったと思いますよ。
練習の中で修正点に気づけた子やコツをつかんだ子も居たと思いますが、その感覚は大事にして下さいね
その後の一般部でも、組技練習。
受け身や投げを練習し、打撃なしの組手(柔道のようなモノ)もやりました。
巴投げも飛び出しましたね。ビックリです
お父さん達も子供達に負けじと必死に頑張っていましたよ。
今日はお疲れ様でした。
普段の稽古では使わない力をたくさん使ったので、週末は筋肉痛に苦しむと思います
しっかりと体のケアをしてあげて下さいね。
受け身の反復練習に始まり、最後は学年別に3グループに分けて全員投げ。
背の高い子・低い子、重たい子・軽い子など色んな体格の子を投げるにあたり、技の入り方や腰の位置、バランスの取り方などそれぞれ違ってきます。
そして投げられ受け身を取る子も、投げる子によって投げるタイミングや角度、スピード、左右も違ってくるので、それに対応して受け身を取らなければいけませんね。
そんなねらいもあって今日の全員投げ。
危ない場面も無く、お互いアドバイスを送ったり、技の掛け方を確認し合いながらも、中々の出来だったと思いますよ。
練習の中で修正点に気づけた子やコツをつかんだ子も居たと思いますが、その感覚は大事にして下さいね
その後の一般部でも、組技練習。
受け身や投げを練習し、打撃なしの組手(柔道のようなモノ)もやりました。
巴投げも飛び出しましたね。ビックリです
お父さん達も子供達に負けじと必死に頑張っていましたよ。
今日はお疲れ様でした。
普段の稽古では使わない力をたくさん使ったので、週末は筋肉痛に苦しむと思います
しっかりと体のケアをしてあげて下さいね。
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