１月１６日（木） 大平台道場

冬は極寒地獄となる大平台道場も、今シーズンは例年に比べて暖かく過ごしやすい日が続いていて、とても助かっています

でも、今日は久しぶりに身体に応えるなという寒さを感じましたね。

そんな時は、全力ダッシュでウォーミングアップ

子供達もこれが好きなようで、空手の稽古時よりも一生懸命な気がしますが。。。困ったものですね

これから寒さも本格的になってきますから、寒さに負けずに頑張って行きましょう！！