ほっとフォトだより

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1万7千歩、暑かった。

2015年07月18日 22時50分43秒 | 運動
今日は女子会、お昼ご飯を食べるために歩く会です。
ウォーキングにはちょっときつい暑さですが、おいしいものを
食べるのですから、頑張って歩きます。
往復10k弱、1万7千歩、歩きました。
暑さに負けるなと、沿道の芙蓉が語りかけてくるように見えます。

        

田んぼの横をぬけると涼しい風が・・・ほっとします。

        

汗だくで帰るも、すがすがしい気分でした。

今日は、海のごちそうです。ヒオウギ貝を頂きました。
貝殻の色が赤、紫、黄や橙色の鮮やかな貝です。
貝柱はバター(ではなくマーガリン)炒め、ひもはミョウガと酢の物に。
貝独特の甘みがおいしい。

            
 
          

隣の釣りキチ青年は高級魚のアオナを持ってきてくれた。
ハタ科の魚でクエの仲間です。冬が旬で鍋にすれば絶品。
新鮮だからお刺身に、白身ですがもっちり濃厚な味がします。
残りの半分は、明日のお楽しみ。いつもおすそ分けに感謝。

     

今まで水質の悪化で遊泳禁止だった東京都の一部の海岸が
試験的に海水浴場として解放されたというニュースがあった。
青い海というのにはほど遠く、泥色の海で楽しんでいる子供たち・・・
きれいな海に恵まれた五島の自然にあらためて感謝。田舎もいいなと。



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