危ない時は逃げるが一番

東北・関東地方で震度５弱の地震があった。
震源地は三陸沖Ｍ７．３、宮城県には津波警報が出て
岩手、福島県には注意報が出された。
実際に津波が来た地域もあって、またかと不安になった。
３．１１を思い出すからすぐに逃げてきたと住民の人たちの対応は早かった。
7時過ぎには解除され大きい事故等もなくほっとしました。
全国的に荒れ模様の天気、こちらも連日強風注意報、高波注意報等が
出ています。危ないと思ったら逃げるが一番。
今朝の冷え込みはほんとに一番でした。
しばらく続いているけど、寒いから今日もうどんにしてだって。
それでは野菜を入れた鍋焼きうどんです。

　　　　　　

鯖の竜田揚げはおろし大根でどうぞ。

　　　　　　
　　　　　　
大根とカブの葉の炒め物は、醤油と練りごまで味付けしました。
あっさりだけどコクもある、おいしい一品になりました。

　　　　　　

今日からちゃんと料理番？復活です。
頂いた大根やカブ、白菜、キャベツ等が出番を待っています。
ノロウイルス等による感染性胃腸炎が全国的に増加しているそうです。
うがいと手洗いをしっかり、消毒液さん、石鹸さん出番ですよ。