快眠

気持ちよく目が覚めた。久しぶりのことである。
よく眠れた要因は二つ考えられる。

その①近くの市民センターへ「太極拳」講座の見学に行く。
　　　案内には武道と書いてあるので、まあ男性の分野かもしれないと思って
　　　いたら、なんとなんと２０名ほどの受講生は全員女性。先生は若い中国人
　　　のようであった。
　　　一緒に真似しながらやってみろというので手足を動かしてみる。
　　　実感したのは、この照れくさい動作を素直に受け入れることで自分の殻を
　　　破れるかもしれないということである。
　　　中頃ではそんなことは忘れてついていこうと必死であった。
　　　中休みの後はみんなが剣のようなものを持ち出した。
　　　いやぁ・・・ここまではやれないなぁ。

その②夕刻Ｔさんから電話があり焼肉をご馳走になった。
　　　そんなことならお腹をすかしておけばよかった。タレのなかににんにくを
　　　たっぷり入れてそれなりにいただいた。

今朝、雨の小降りのうちにと整骨院に出かける。おっ？歩きやすい！
整骨院で筋肉の図解を見る。内転筋といってもたくさんあると言うことを知る。

午後から青紫蘇ジュースなどのおすそ分けに出かける。
お世話になるみなさんへのほんの少しの私なりの感謝の気持ちである。

太極拳講座・・・行くべきか行かざるべきか。