昨日の朝、エンドウが伸びてきたので、紐で茎を吊り上げようとしゃがんだ時、腰に痛みが・・・
今まで、ギックリ腰には何度もなっていますが、重いものを持ち上げなくても、何かの拍子になってしまいます。
最近、2キロほど太ったのが原因かも知れません(^_^;)
昼に花見の約束をしていたので、取り敢えず、腰にコルセットを撒いて出かけました。


昨年に続き、おやじ4人が飲み物と弁当を買い出して、適当な場所を確保(^_^)/

桜満開の下で乾杯(^_^)/
暖かい日差しを受けて、少しのアルコールでもいい気分・・・(^o^)


あと一週間程は雨が降らないので、暫らく花見が出来そうですね。(^_^)/

夜は、お寺で寺総代の引き継ぎで10時前まで・・・
帰ってから風呂に入って床につきましたが、お寺でのコーヒーとお茶の影響か、目が冴えて中々寝付けない。
おまけに寝返りのたびに腰が痛む・・・一週間後の山歩きまでに治るといいのですが(^_^;)
今まで、ギックリ腰には何度もなっていますが、重いものを持ち上げなくても、何かの拍子になってしまいます。
最近、2キロほど太ったのが原因かも知れません(^_^;)
昼に花見の約束をしていたので、取り敢えず、腰にコルセットを撒いて出かけました。


昨年に続き、おやじ4人が飲み物と弁当を買い出して、適当な場所を確保(^_^)/

桜満開の下で乾杯(^_^)/
暖かい日差しを受けて、少しのアルコールでもいい気分・・・(^o^)


あと一週間程は雨が降らないので、暫らく花見が出来そうですね。(^_^)/

夜は、お寺で寺総代の引き継ぎで10時前まで・・・
帰ってから風呂に入って床につきましたが、お寺でのコーヒーとお茶の影響か、目が冴えて中々寝付けない。
おまけに寝返りのたびに腰が痛む・・・一週間後の山歩きまでに治るといいのですが(^_^;)












