練習会サポート

　昨日の大荒れ天気から一転。ラン日和。
完走証作成とサポートに回って、声掛け。


無事、参加者は完走。大成功。

秋台風

　週末にランと農園の予定が台風と雨次第。先週も何もできなくて・・
近くで買い物だけ。せっかく買ったほうれん草の種と玉葱の苗を植えなくては。
　玉葱の苗が汁が出て、腐りかけてた。ヤバイ
秋らしい天気を待ちます。

松尾芭蕉記念館

　気まぐれでみた、番組の影響で
またまた、気まぐれで松尾芭蕉記念館へ。　


　無知すぎて、異次元の世界。
読めない字、わからない言葉、聞いたことない人。身近に感じられるかと
思ったけど・・。子供のころに学校のそばに芭蕉の田植塚があったような気がして
　何か感じるものがあるか？と思ったのも。ほんの僅かだけ。



本所深川は、下町で風情があります。
もう少し景色に情緒があれば・・

とはいえ、江戸と東京を感じられる場所です。

リハビリラン

　手術後に走行距離最長１キロ。総走行距離も３キロ。

そして、走っていいと言われながら、臆病な自分が
今日ついにアメリカンホーム保険主催の前向き駅伝に申込んでいたので
５キロくらい走ることに。５人で秩父駅から高麗駅までタスキをつなぎます。

集合は秩父駅


走順を決めることに。なぜか最長距離を走ることに・・。7.5キロ。

自分を追い込めば頑張れるかも

下りなので、自転車の伴走は快調。何とかついていく。

涼しい中走れると思いきや、意外に暑い。久しぶりで走り方もぎこちない。
でも、嬉しさが自然にこみ上げて。伴走の自転車の方と楽しくおしゃべりしてたら
何とかゴール。


最終地点に最後の方がゴールで終了。


想い出に残る一日になりそう。右膝、お疲れさま。４月から日本一周中のタスキをつなげてよかった。
ラストのスカイツリーゴールまで後４日。
応援にスカイツリーの最終ゴールに行けるかな？

スパ りゾ－ト ハワイアン

　久しぶりに一族で旅行。

場所は、スパ　リゾート　ハワイアン。いつでも行ける？、思いながら　実は初訪問。

さいたまから無料送迎バスで


　昼過ぎ　１時前到着。車内で昼食済ませていたので、受付後、すぐ昼のショーへ

２階の自由席。２８℃の南国。暑いの嫌いなので。汗が吹き出て・・。
厚着できた父は、突然、裸になろうとするくらい・・の暑さ。


アイス、かジュースが欲しくなる。


スプリングパーク（大きな温泉）を徘徊。とにかく広い。
夕食は５時からバイキング。北海道フェアやってて。お肉、ラーメン、魚美味しかった。
地元のものは、やはりないのかな？

食後は、宿泊館の上にある大浴場で入浴。眺望よくて、一番よかったりして。

８時半から夜のショー。盛り上がった。さすがに目玉だけあってよかった。とくに
火の棒をもった演技。指定席予約のかいあって、よくみえたし。

翌日は、朝食たべて、１０時チェックアウト。バスが３時出発。
なので、スライダー乗ったり（大人にはイマイチ刺激が足りない）温泉入ったり・・

昼食は、露天風呂横の与市という蕎麦屋で


美味しかった。

また、昼のショーをみて

十分にハワイを満喫。映画フラガールの展示館をみて、当時の情熱とダンサーの大変さ感じた。

株主優待券使ったので、１泊１万円。楽しい旅行でした。