曇り時々晴れ=赤いダイアリー

気分鬱々な日々のちょっとした晴れ間?
不良主婦から一転、未亡人になった私。
へなちょこ日記

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私はどうしたらいいんでしょうかね

2018年02月02日 14時18分31秒 | 暮らし
あっという間に2月です。
近況というえば、何だかんだと滅入ります。
義父母は大変だし。実家も大変だし。
義母は車椅子生活でペースメーカーを入れた。
義父は自転車で転んで大腿骨骨折。
介護の人が週3日来てくれている。
。。。で、考えるのだよね。
面倒をみるのはいいとして。
私には子供がいない。
夫の籍に入ってはいるけど。。。
この先、面倒を掛けることにはならないだろうか?
籍を抜けた方が良いのだろうか?
同じような境遇の方はどうしているのだろうか?
周りにそのような人がいない。

って、また、頭がおかしくなってしまうよ。
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ダレダレダレだ〜!

2017年07月15日 18時58分01秒 | きもち
わー、1年以上も、、、。
何とも怠けておりましてすみません。

また、お盆。

2月には七回忌があったりで、このあたりから私、変だよ。

ま、体調がね。

体重が減るわ減るわ。
フラフラするわ。
知らない間に倒れているわ。
意識がないんだよ〜〜〜〜!

気をつけなきゃいけないのにイスに乗り高いところのモノを取った。
うっ。
落っこちた。。。
頭を打った。
背中の左側全体の痛み。
左を向くと非常に痛い。


な、ことは言ってられなくて。。。

やらなきゃならないことがあるし。

『さち』も17歳になってくれて生きてくれている。
元気でいてくれている。
流石に後ろ足が少しね。
猫を飼ったこと。
これは私の責任だ。
『さち』が頑張っている以上、私も頑張らねば。

って、ことで、『ひとりはきびし〜〜〜〜〜!!』
という現実に今更ながら気づきましてね。
タイトルを変えた方がいいか〜〜〜〜?w






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50代後半はキツイよぉ。

2016年05月24日 14時49分40秒 | メンタル
疲れちゃったよぉ。
ほんと、参りましたぁ。
ここを乗り切らなければならないのかぁ~。

結構、皆、50代になってガタがきてますね。
えっ!?って思うくらい丈夫な人が入院したり。。。

本音で付き合える大事な友達があっという間に亡くなってしまったり。。。
これはキツかったなぁ。ほんと。
最近、夢によく出てきてくれる。
若い姿でね。
30年以上の付き合いだった。

STAP細胞の小保方さんが瀬戸内さんとの対談で『うつ病』の話をしたのね。
「今日も生きれた」とか色々と話されているのね。
涙が出た。

その言葉だよね。

今までそんな風に考えてみなかったから。

最近の私は(相変わらず『自殺願望』はない)危なっかしい。
私の場合は目が醒める頃に起こる『不安感』。
以前にはなかった妙な『不安感』。
それはそのまま横になっていると大きくなってきてドキドキする。
窓から飛び降りたりするんじゃないかと。。。
藤圭子さんはそれではなかったのかな。。。とか。

死ぬ気もないのにね。死んじゃうのは迷惑な話だわさ。















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リリカ 150mgはどうなんだ?

2016年02月26日 07時59分10秒 | メンタル
『リリカ』を服用してから更に調子悪い。。。
何だか宙に浮いてるようにフラフラする。

多分、脳に悪い。。。と、思う。

とても眠い。
かといって良い睡眠ではなし。
とてもイヤな気分だ。

よく眠る。
鬱によるイヤな気分になったら起きなくては!!
と、思うが、時間がかかって参ってしまってる。

イヤな気分。。。
罪悪感とか。。。
本当は別に大したことないこと、関係ないことにクヨクヨとハマってしまう。

ベッドから起き上がればそれら全ては消える。。。
変なものだけど一体何なのか?
老いというものなのか?


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やれやれ

2016年01月24日 19時46分50秒 | メンタル
帯状疱疹後神経痛はほんと結構やっかいだや。
むずむずもぞもぞかいかいいたったった~!
痛いか痒いかどっちかにしてくれってなもんだ。

相変わらず睡眠が良くない。
、、、夢がみれない。
楽しみの夢が。。。

初詣もな~んにもない正月だった。。。
夫の墓参りもまだしてない。。。
どこにも出掛けていない。。。

あぁ、どっか行きたいなぁ。
『温泉』行きたいなぁ。
怖くて行けないんだ。

たまにやけに元気な時がある。
そんな時は家事。。。




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『リリカ』は太るの?

2015年12月26日 04時35分53秒 | メンタル
今、頑張ってご飯を食べているんですよね。
随分と体重が減ってしまいましたから。
冬は結構、食べれますね。
大量に作っても大丈夫だから3日位同じもの食べてます。
こうして病気になると、ある程度体重がないとと思うのですよ。
体力がないと頑張れません。

で、『リリカ 150mg』という薬なんですが。
定期的に体重を計って下さいとのこと。
いきなりブクブクを太ってしまうのか?
そりゃ、困るわね。
言われた時には「少しくらい太らなきゃ」と軽く思ってはいたのですけど。
今、1kg増。
服用し始めて1ヶ月ちょっとかな。

痛かったり痒かったりで良い睡眠はありません。
温まるとメチャクチャ痒くなり『我慢!我慢!』と分かってはいても「もぉ、我慢できん!」と、ムチャクチャ掻き毟り、当然ながら激痛がくる。。。

『リリカ』が効いているのは2、3時間って感じです。
全く痛みがなくなる訳ではありませんね。

『ロキソニン』、『エバミール』、『デパス』も服用しています。
あと、私がリクエストしたのは、まだ、ブツブツがあった時に出された『アズノール』という軟膏。
これを塗ると結構ラクになります。

とんだ師走を迎えております。

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帯状疱疹後神経痛

2015年12月16日 10時14分08秒 | メンタル
とんでもない病気になっちまったもんだ!!

はっきり言って治療法がないそうです。
ウィルスで神経に傷ができ(つまりぶっ壊れ)正常な判断ができなくなってるらしい。
『自然治癒力』で治そう!なんて思ったが、これまた壊れた神経なので治そうとする力が反対の方向へ誤作動(?)もするそうだ。
せめて薬でもって痛みが何とかなれば。。。と、願うばかり。
薬はというと神経にだけに効く痛み止めの『リリカ』以外、驚くなかれメンタル薬ではないか。
それは私が服用している『パキシル』だの『デパス』だのってことなのよ。

やっかいなのが首と鎖骨。
風が当たっても痛いというのに、一体何を着て出かけたら良いの??
しかも髪の部分がアトピーになってダブルショック!
髪を染められない、髪を切れない。
幸いだったのは髪がギリギリ結わける長さだったこと。
結わいているから髪伸びる早いわ。
って、ことで白髪あるのに染めない変な人に見られてるだろうなぁ。

痛みで頭を掻きむしることはなくなったものの。
このず~~~~~っと痛く、時にピッシ~~~~ンって走る痛み。
首を左に傾けているせいか?変な体勢でいるせいか腰も痛いじゃんか。

左じゃなくて良かった。
ニャンさちはベッドに入る度、私の左腕の中へやってくるから。
しかし、眠っている間にバリバリベリベリの皮膚の感じの右側向けになってしまった時は激痛で目が醒める。
それが耳なんだよね。
耳がもぎ取れそうなんだよ。
でも、耳に異常は見られないそうだ。
こんなに痛いのに?って。

でもさ、もうさ、落ち込んでもいられない気持ちになってきてる。

かーちゃんが言った。
「『うつの目覚まし時計』だね」。








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帯状疱疹(閲覧注意)

2015年12月02日 19時08分26秒 | メンタル

おぞましい画像を投稿します。

<帯状疱疹>にかかりました。
画像投稿は知ってもらいたいからです。
自撮りなのでこの部分しか撮れなかった。(写真撮って結構呑気だな)
これはまだまだの状態でした。
これからが本番。

私は肩に一個出た時に大して気にせず擦れて痛いのだろうと。
あまり痛いからコンビニでバンドエイドを購入。
翌日、バンドエイドを剥がすと。。。
「これはおかしい!」
だけど、土日という最悪な状況。
一個だしまだ大丈夫だろうと思ってみたり。

その前に肩こりみたいなヘンな感じがあって。
いつもは左なのに「今度は右に来たか」くらいな。

結局、あれよあれよと首後ろまで、耳、頰、頭。。。
あっという間です。

リンパ線が腫れ出しました。

と、治療から約2週間経ちました。
====容赦ない~~~帯状疱疹め!!

ブツブツは殆ど消えてきた。
湿疹のようになってるだけ。
皮膚が2重3重にでもなってるような感じ。
その部分が麻痺してる感じだけど一番痛い。

痛かっただけなのに。

今度は『痒い!』。。。と掻くと強烈な痛み。
顔面蒼白だ。
脳卒中や心臓発作によくならないなぁ、と、感心したり。
(あり得るかもしれないからと、毎日、実家に「生きてるよ」の報告を始めた)
痒みに騙された!!
脳よ、しっかりしてくれ!
痒みと痛みって同じものかも知れないと思ったり。
気が狂いそうだった。

治療から3週間経っても治らない。
新たなブツブツが登場。
勝手に「これはアトピーだ」と思う。

塗り薬もなくなったので医者に行く。

何やら『帯状疱疹後神経痛』というものらしく。
主治医が言うには5年かかる人もいるとか。。。
おいおい、そんな~(泣)
どうやら私の場合はそれらしい。。。
初めて『リリカ』を処方された。
何となくいい感じだ。
これで眠れそうだよぉ。

首の辺りの髪の生え際はやはりアトピーだ。
歳をとって色々と経験しているからなぁ。
アトピーも再発かぁ。。。

って、ことで食生活の大切さを思い知らされたね。
何しろ食べられないっていうのがね。
この一年は。。。
髪が抜け始めた時に気づくべきだった。。。(後悔)
髪は戻ってこないわね。。。






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急降下

2015年10月11日 09時28分28秒 | メンタル
前回、投稿した数日後。。。
何年振りか?こんなのあったか?
って、墜落寸前でした。

薬を殆ど服用せず元気になってきたんだと思っていた。
(勝手に服用しなかった)

もう、薬飲みたくないよ。。。
自分で元気になりたいよ。

薬飲んで迷惑掛けた人たくさんいるみたいだし。。。
(薬のせいかどうか?)

人格疑われて当然かもって。。。自分ではよくわからないんですが。

色んなことがあったんだ。

その自分でよくわからないって見放されてるよね。
説明してくれないんだもの。
心に『しこり』残りますね。

「あぁ、外に出なきゃ良かった」なんて。

いきなり急降下してからずっとそんなこと思ってる。
それまでは元気だったのにね。
怖いよ。。。怖い。

でもでも、私は幸せだ!
心配してくれる友達もいるし。。。
心配はいらないよって言いたいけど、心配されちゃう。
友達が「持つものが増えると心配が増える」って。
いいこと言うよね。

だけどね、本当はキツイことを言ってくれる友達が必要。。。かも。
あ、それで『しこり』があるからいいのか。。。

私が私でなくなるみたいなのよね。
人に流されないヤツやって来たけど「これがいけない」「あれがいけない」ってなると。。。
私は一体何なんだ??

まぁ、いいか!







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気持ち上向き?

2015年09月26日 02時55分09秒 | メンタル
全くご無沙汰いたしております。
あ~、ここが私の場所だな、、、と思いました。
「ただいま」って感じです!

さてさて、お腹が治って他の色々な症状が何故なのか回復してまいりました。

ま、新しい症状も出ました。
左手の甲と指3本が痺れております。
これは頚椎らしいですねぇ。
股関節も痛いですねぇ。。。

で、その位な加減で今までに比べたらとてつもなく体調良しな訳です。
体調がこの位なら元気も出てきます!!
元気が出てくるとお腹が空きます。。。

よっしゃ~!
ってんで、最近は新鮮な野菜を頂いたりしたので料理開始!!

かなしいことに。。。。不味い。。。
「頑張ったのに~~~!」。
やはり、料理は『愛情』なんですね。。。
前と同じように作っているつもりなんですけどね。
一人分のご飯、、、まだ、、、まだ、、、だ。。。
で~も、食べてるから太ったよ~~~!!
頑張れそうだよ~って先生に言ったら「ゆっくりと」。。。

と、いう近況です🌟



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