練習は大事

練習せずに走ったら、激しい筋肉痛。

毎日の訓練が大事なことを痛感しました。

たくさん走る人の、タイムより、走り続ける姿勢が好きです。

胃カメラで異常なし。

ここひと月の義母との関わりで胃痛に悩まされてきました。

義母の入院で、頻繁な電話攻撃がなくなりました。

通帳返して～って言われても、もらっておりません。。。

一区切りなので、胃カメラを飲んできました。

飲むと言っても鼻からなので簡単。胃炎だけなので薬だけで大丈夫だそうです。

体を大切に過ごそう。