ダイエット関連を中心に徒然と
誰かのブログ



3時ごろスーパーへ買い出しに。
安売りの筑前煮をいつもの倍の2パック購入。
歯ごたえが好き。
その他乳製品や練り物などなど1500kcal程度。
夜食なのか朝食なのか・・・?

10時ごろ短時間の仮眠。

19時ごろコーンスープや卵スープなど、
インスタントのスープを消費。
そろそろ賞味期限が切れそう。
400kcal程度。

22時就寝。

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素早く空腹を満たしてくれる便利な食品ですが色々と問題もあるようです (インスタント食品の良い点、問題点)
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