昨日は、Mちゃんに背中とフェイシャルアロマトリートメントをしてもらいました。 気持ちが良すぎて寝てしまいそうなくらい、贅沢な時間を過ごしました。 もっと自分を大事にしようと思い直した時間でした。 紅葉も真っ盛りで、ほんとに癒されました。いろんなことをゆっくり語っていたら、どんどんやりたいことが浮かんできました。 あとは体八分目を意識して疲れすぎないようにして、自分の好きなことを毎日少しずつやっていけたらいいな。 無理しない無理しない。
