音楽の役割

コロナ禍が三年目に入り、未だ多くの人が自身では気づきにくい緊張が続いています。
心の疲れは知らないうちに溜まっており、じわじわと身体にも影響を与えます。
そんな時こそ音楽の役割があるのではと感じています

＊『村上RADIO特別版 戦争をやめさせるための音楽』
　放送局：TOKYO FM
　放送日時：2022年3月18日 （金） 23：00～23：55
　出演者：村上春樹

　＜村上春樹さんからリスナーの皆さんへメッセージ＞
　ウクライナで誰も望んでいない戦争が始まってしまいました。
　それで『戦争をやめさせるための音楽』というテーマで今回、
　村上RADIOの特別番組をお送りすることにしました。
　音楽に戦争をやめさせることができるか？ たぶん無理ですね。
　でも聴く人に「戦争をやめさせなくちゃ」という気持を起こさせることは、
　きっと音楽にもできるはずです。
　そしてそういう気持ちが集まって、少しずつでも力を持っていくかもしれません。
　そういう音楽を選んでみました。聴いてください。
　オンエアーの全記録はこちらです→https://www.tfm.co.jp/murakamiradio/

＊『山下達郎のサンデー・ソングブック』　
　放送局：FM大阪
　放送日時：２０２２年3月20日（日） 14:00～14:55　
　出演者：山下達郎
　
　始めに前もって録音で収録したことを伝えて、「情勢が日々変わる世情とは関係なく、
　オールディーズソングをお楽しみください」と。
　いつも通り、心が軽くなるポップな音楽は心地良いです。
　音楽家なので、実際にギターを弾いて楽しんだり、音楽作りなどについても
　忌憚なく話されて新鮮です。

Radiko（ラジコ）で一週間以内であれば、いつでも放送を聴くことができます。

YouTubeではフリーでご自身の好きな歌手、歌曲などを聴取することが今は可能です。
さらに、学習時のBGMを始め、眠りへの導入音楽、癒される音楽など多様な音楽が
Playlistとして用意されていますので、お試しで色々と聴いているうちに
ご自身の好きな雰囲気であったり、‘今の自分’に寄り添ってくれる音楽に出会えることも
あるかと思います。

アルト・シューラーが提唱した‘同質の原理’として個人の感情に寄り添う音楽が
音楽療法の臨床で求められます。
常に明るい雰囲気づくりだけではなく、個人や集団で悲しみのひと時にそっと寄り添います。
悲しい気持ちの時は、優しく落ち着いた音楽を聴くと安らぐという原理です。
音楽に自分の気持ちを重ねられると少しずつですが浄化し、癒されていきます。

コロナ禍への気遣いを始め、多くの心疲れが知らず知らずのうちに溜まってきます。
何よりご自身の心の健康を大切にして欲しいと願います。

私個人ではルイ・アームストロング（Louis Armstrong）の
「What A Wonderful World（この素晴らしき世界）」を聴くと、優しくも強い愛を感じます。

ご自身が心地良いと感じられる音楽に出会えますように・・