🔥暑い暑い暑い🔥
生活費のお財布を大好きなムーミンに✨
モチベーション高らかにいざ診察へ
ちょうど職場の健康診断の結果も来たので
データ褒められたくて持って行きました笑
割と早めに順番回ってきて
診察室の椅子に座る前に
健康診断の結果が届いたことを報告
「どうでした？」
『今回からA1cも追加になってて
初めて測りましたが5.0でした！！』
「おお、いいですね～見せて下さい」
『でも中性脂肪が爆上がりで
その前に甘いの食べ過ぎたと思います笑』
「あーそうですね
LDLコレステロールも高いのは
糖分が多い証拠ですね。」
「お盆中は梅雨みたいな
気候でしたけどどうでしたか？」
『割と元気でした』
喘息日誌の確認
PEFは高かったり低かったり
夜の息苦しさは毎日ある
この2点を共有
「おうちで運動してますか？」
『してないです笑』
腹筋と腹式呼吸はするように言われました😮💨
「ﾃﾞｭﾋﾟｸｾﾝﾄはどうでしょう」
『わかりません😅』
「もう少し様子見ましょうかね」
「はい」
そしてﾃﾞｭﾋﾟｸｾﾝﾄ💉
今日もおなかに打ってもらいましたが
ちょっと痛かったです😇
やっぱり先生に打ってもらったほうが
良いと思いました😏
あと前回から出してもらっている
整腸剤も継続で出してもらいました💊
おもち︎︎☺︎
