今、巷で流行っている『朝バナナダイエット』って知ってますか？
朝食に生のバナナだけを食べる。
バナナは何本食べてもＯＫ！
あとは飲み物は水だけ飲むというもの。
そして、昼と夜は何を食べてもいいし、イヤだと思う運動ならしない方がいい。と来たーーーッ！
なんとカンタンで都合が良くって安上がりなダイエットなんでしょう。
でも、でも、でも、、、
難点が・・・。
実は、私はバナナが大の苦手。。。
前までは好きだったんですよ。
でも、入院してから食べられなくなりました。
私は薬の副作用だと思っています。
バナナの他にも「桃」「ミートスパゲッティ」が食べられなくなりました。
匂いの強いものがダメになったのです。
バナナが苦手な人は他の果物でもＯＫなのだそうです。
でも、克服するためにバナナを用意しました。
今はもう食べられるかもしれない。
食べられない。って思い込んでいるだけなのかもしれないし。
そして、早速今朝からバナナで朝食です。
夫も賛同して一緒に始めました。
初日、私は１本。夫は２本。
バナナの匂いがダメなので、息を止めて食べました。
ん？意外と食べられるかも。
何より、カンタンでラクなのがいいです。
忙しい朝に朝食の準備しなくていいし、洗い物も出ないし、こりゃあいいわ。
体重が減るのかどうかは？？？？？ですけどね。