こんにちは
月曜日は夜ランニングしましたよ
この日は身体が重く感じていたので「悪いペースかな
」と思っていたら、
なぜだか５キロ区間の自己ベストを更新していました
身体の感覚だけでは分からない物ですね。
マメに夜ラン続けますので、ご一緒して下さる方お待ちしていますね～
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