１２/３(火)

☆キッククラス
担当：軽部
参加：高橋、鈴木、小林
見学一名

☆柔術クラス
担当：後藤
参加：田中、齋藤、小林、淀野
見学一名

＜練習メニュー＞
◆ニーシールド〜Ｘガードスイープ
◆スパーリング

■次回練習は12/5(木)、キック/柔術クラス19:30〜22:30です。