<総合格闘技、柔術、キック> ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
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6/1(木)

2017年06月02日 | 練習日誌
☆キッククラス
担当:渡部
参加:椎名

<練習メニュー>
◆レンチューン
◆ミット
・パンチミット
・キックミット




☆柔術クラス
担当:後藤
参加:椎名、渡部、志田

<練習メニュー>
◆ハーフガード(上下)
・パス
・リカバリー&スイープ
◆スパーリング

■次回の練習は6/3(土)、柔術クラス21:00~22:30です
※前半練習を希望する方はご連絡下さい
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