今日の午前中は、町内会の廃品回収。
忙しさにかまけて、野球の指導にもなかなか行けなく、運動不足気味の身にとっては、月に一度のこととはいえ、結構な運動になっていいんです。
約１ヶ月前に始めたハズ？のダイエット。
すぐに何度目かの挫折。。を味わいましたが、今月に入ってまた真剣に取り組んでます。
今朝体重を測ると、おおおぉぉぉ－２ｋｇ。
先週、可愛い後輩達と飲んで締めのラーメン食べたにもかかわらず、着実に成果が現れてきました。
チョットペースが遅いですが、食べるものに気をつかい、半身浴だけでイケルもんです。
目標はあくまで高く、年内にあと－３ｋｇ！
そのためにはやっぱり、もう少し運動するしかないっか。。
