整形受診リハビリとニット帽

一時　３℃　－２℃

 

先生に痛みの方はどうですかって聞かれましたけど

大晦日から正月三が日引き籠っていたのでよくわかりません

って

 

家でのリハビリは真面目に続けているんですよ

二通りの筋力アップの運動

１日３回　１回１０分位かかります

今のところ真面目にやってます

 

相変わらず写真が無いので

暮れに編んだ　真ん丸ニット帽

 

この辺り　今日も穏やかです。。。