ゴーヤのスムージー&インゲンゴマ味噌マヨ 2018-07-31 15:56:39 | 料理 №2 暑さは一向に治まる気配がありません 今日はこれからデジカメクラブの集まりがあります 昨日ご近所さんからいただいたインゲンマメ ゴマ味噌マヨ和え 甘くて美味しい ゴーヤとグレープフルーツのスムージー 昨日のサラダの残りです ほろ苦さが大人の味 暑さ対策にいいかも~。 それでは行ってきます。
今朝の一枚 シキンカラマツ 2018-07-31 08:53:16 | 2018 庭の様子 時々32℃ 毎日暑い 夜中も朝になっても室温30度 日中は34℃になる 首の後ろに保冷剤くくりつけて凌ぐよりない 水遣りに行った今朝の庭で 可憐なシキンカラマツの花が咲いているのを見つけた(径1センチ程) こんな可憐な花でも頑張れる よ~し頑張ろう!! ワタシだって・・・ 梅雨の様な長雨の後、この暑さ 北海道も本州に近ずいている!? このままじゃ日本列島 灼熱列島になってしまう。。。