闘病中！！～口内炎の治し方～

口内炎ができました…
会社で早く治す方法を知らないかと聞いてみると…

①塩をすり込む
②ハチミツを塗る
③日本酒でうがい
④お茶でうがい
⑤チョコラBBを飲む

というご意見を頂きました
中でも年配の方から聞いた「荒療法だけど塩をすり込むとほんと治りが早いよ!」
というアドバイスがなんとなく説得力があったので、試してみることに

家に帰ってから、これで治るなら…と意を決した私は塩をひとつまみ取り、
口内炎ができているところにグリグリとすり込んでみました

！！
し、しし、しみるーー！！

涙は出るし、卒倒するかと思うくらい痛いです

傷口に塩を塗るとはまさにこのこと…
その激痛を乗り越えると、しばらくは何を食べても、完全に麻痺していて痛く
ありませんが。。
本当にこれで治るのだろうか…
かなりしみて激痛が走るので、あまりはできません。。

口内炎の原因はまだ良くは分かっていないそうですが、要因として挙げられているのは
栄養の偏り（ビタミン不足）、ストレス、寝不足、消化器系の不調、免疫力の低下
などらしいです。

予防法は

●刺激物を避ける
●口の中を清潔に保つ
●口の中を潤す
●栄養（とくにビタミンや葉酸）を十分に取る
●よく噛んで食べる
●睡眠を十分に取る

という感じです

市販の薬も使ってみましたが、ある程度進行してしまった口内炎に対してはほとんど
効果はなく、ただひたすら時が経って完治するのを待つのみです…
期間は2週間前後ですかね。
しばらくこの痛みが続くのかと思うと憂鬱です。。