大川中学校ホームページへようこそ

学校紹介・行事予定・活動紹介など

シリーズ・新チーム訪問 第17回 「陸上部」&「水泳部」

2018年03月19日 | 日記

「陸上部」

陸上部は2年生男子1名です。土曜日と日曜日にとらまる公園やレクザムスタジアムで練習しています。

主な練習は、100mのタイムを向上させるために、300mや400mの走り込みや、スタートダッシュの強化などです。練習は苦しいですが、世界のトップだったウサイン・ボルトさんの「不可能はない。限界はない。」の言葉を胸にがんばっています。

目標は100mの中学生の標準記録11秒20を突破して、全中大会に行き、表彰台に上がることです。応援よろしくお願いします。

「水泳部」

水泳部は1年生男子1名で、練習は主に引田の温水プールで行っています。

コーチの作ったメニューに従い、100mの平泳ぎのタイムを向上させるための泳ぎ込みや他校の仲間とのタイムトライアルを行っています。また、火曜日はパワーを向上させるために、学校で筋力トレーニングやミニハードルをしています。

練習を計画的に行うことで、自己ベストに近い記録が安定して出せるようになってきました。これからも高い目標を持って練習をしていきたいと思います。


この記事をはてなブックマークに追加