クリスタル・ブー(^0_0^)

これはお酒のボトルです
中身は２０°の米焼酎

プチ姉さんに頂きました。
どうも、熊本阪急でお買い物中に、
ボクのことを思い出してゲットしてくれたらしいのです

ありがたいことです。思い出してもらえるだけ
シアワセもの・・謝々

中に入ってるのは四つ葉のクローバーをくわえた
「幸福のブタ」くんでございます
不○家のチョコレートでなくて良かったよ～

腕を前から挙げて・・・

ＮＨＫに頼んでおいた
「ラジオ体操の伴奏譜」が届きました

第１と第２の作曲者は別人だということ
はご存知でしたか

第１は服部　正氏　第２は團　伊玖磨氏です

ピアノ譜ですが、早速ギターに編曲して
組曲「ラヂオ体操第１番　二長調」と「ラヂオ体操第２番　イ長調」
として近日中にライブハウスで発表したいと思います

悪夢(;O;)

出演日でもないのにライブハウスで演奏をしていたんです

そしたら、長く会ってない高校の同級生が子供
たちを連れてきていて・・あれ～珍しいね～久しぶり

と言ったのに聞こえてない様子、それから続々と大学時代
の同級生や仲の良かったサークル仲間

昔のがやってきてライブハウスは満員
でもボクの声もギターも彼らには聞こえてない様子

自分の周りを見てみると黒い縁取りと白い菊が飾られた祭壇
だったのであります・・・そうボクは自分の葬式の夢を見てしまった
のであります

体調早く治さなきゃ・・・今日届いたシュロプシャーブルーも
お預けです。１ピースはスコッチに漬け込んでみようと
思ってます。併せて’７０年代のバーガンディ２本、ルロワも
２本届きました。

「デブでも良い、逞しく旨いもの食いたい」

栄養補給 `～´

４日で３ｋｇ痩せました大腸炎でした
いや～新型のインフルエンザでなくて良かった

患うと身体は正直です
あれだけ食事制限したりラヂオ体操しても
じぇんじぇん減量しなかったのに

病気は怖いです・・実感

ピノ先生の言いつけどおり絶食してますが・・・
肝油（スクワレン）を３粒だけ摂りました

小学生のときには「肝油ドロップ」を１日で完食して
親に良く怒られたもんです・・美味しかったんだよな～

虫くだしのチョコとか赤い液体の「ポキール」とか
もあったなぁ～当時はギョウチュウがいるのは当たり
前だったですよ

現代は衛生的になったもんです
だから、少しくらい腐ったものを食べても平気な内臓
だったんですが・・・老化ですかねぇ

ざびえる(T_T)

ど～も先週末からＰＯＮ・ＰＯＮが痛くて

大好きな「赤福」も「ざびえる」も１個で我慢

ウィルス性とか潰瘍じゃなければ良いんですが・・・

変なもんは食べてないしなぁ

インフルエンザやろか

福到来ヽ(^o^)丿

「おたべ」よお前もか～
というお菓子受難が続きますが・・・

本日、またまた「赤福」が飛んで来ました
もちろん本日製造の品、中の栞にも今日の日付が
印刷してあります

嬉しいのは、暫くプラスチック製だった「ヘラ」
が、また木製に戻っていたこと

こういうディティールにこだわりたいんですよ
ワタシは

やっぱり「赤福」はお土産菓子のチャンピオンです

あるある？

「納豆データ捏造」
おかしいと思ったんですよ～

納豆にはダイエット効果があると
ＴＶ番組で流れてから品薄になって
いたんですが・・・

ボクはもう一年近く納豆を食べ続けて
いるのにじぇんじぇん痩せませんでした

そしたらやっぱりこんなこっちゃ
イソフラボンの効果とかは分かりますけど
痩せる根拠が疑問だったんです

でも良質のタンパク質なので運動すれば、
筋肉になって基礎代謝は上がるでしょう

結論は納豆＆筋トレですな

ＴＯＰＰａ(^^)v

わが家はセンター試験会場に近いので
受験生の緊張感がビシビシ伝わってきます

昨日と違って今朝は天気が悪いです
つらつら思い出すに、自分のときも曇天のとっても寒い日でした

できるだけ良いコンディションの中でチャレンジして欲しいですね
頑張れ～

目が真っ暗(T_T)

仕事が終わってマックへ急行しました
今朝からドキドキしながら待ってました

目的は、そうです『メガマック』
なぁんと、とっくに売り切れ一日３０個の限定販売
になったので、朝早く来ないと買えないらしい・・・
なんか整理券みたいなクーポンをくれました

くやしいので、ビッグマックを２個買って分解して組み立て直して
自分で作ったろかと一瞬考えましたが・・
カロリーがねぇ
くっそ～、明日、体操した後、一番で朝マックしたろ

明日、明後日はセンター試験や選挙で受験生や関係者の方々は
大変ですね
今日もお昼はいろんなとこから電話が入って、おちおち昼寝も
してられない・・んで溜まったストレスをメガマックで解消し
ようという作戦だったんですが

どうも「そのまんま」で決まりみたいですよ

アントワネット(^^♪

今週末の楽しみはソフィア・コッポラ監督の
映画「マリー・アントワネット」
が上映開始されること・・・

行けるかどうかはまだ分かりませんが、なんか惹かれてます
昨年はモーツァルトと同じ生誕２５０年くらいだったから
でしょうか・・かなり話題になったような

彼らは６、７歳くらいのときにオーストリアで会ってるわけで、その幼い頃
を想像すると、人生の終焉の残酷さに心が痛みます

どうも「パンが無けりゃケーキを食べれば良い」といったのは
ルイ１６世のおばさんだったとか・・

そういう意味では濡れ衣を着せられてスケープゴートとなって
ギロチン台の露に消えたのかも

母娘で見ると面白い映画かもです

「彼女がアントワネットだった頃、オレの妹はインターネットだった」
「分かるかなぁ・・分かんねぇだろなぁ」

新しい朝が来た(^^)v

６時３０分に起床して
ラヂオ体操を始めました

しきゃ～し、いまいち面白みに欠ける
そこで、テレビをつけたところ

きれいなお姉さんが３人で体操してました
これで、テレビ体操に決まりです

明日からはハンコカードを作って
１０個たまったらご褒美に「お鮨」とか・・

ツナご飯(夢豚風)(^0_0^)

今夜は何が食べたいか悩んだとき＆
ハムエッグ作るのもメンドクサイとき
ボクはズバリ「ツナご飯」です

材　料
　ご飯・・・・・・・１膳
　ツナ缶・・・・・・１缶（小）
　オリーブオイル・・少々
　クレイジーソルト・少々（普通の塩とミックスペッパーでも可）

本当はオリーブオイル漬けのツナがよろしいのですが（お高いので）
３缶１９８円くらいのサラダ油漬けのツナ缶を使用します。

まず、ツナのサラダ油を良く切ってオリーブオイルと和えます
これを熱々のご飯に適量のせて、クレイジーソルトを一振りで
美味しいツナご飯の完成です

尚、マヨネーズは好みによりますが、ツナの素朴な旨みを隠すのと
ヘルシーではなくなるので極力避けたいものです

さて、今年のチャレンジ第２弾として、明朝から「ラヂオ体操」を
開始いたします・・・早く寝ますグッナイツ・ベイビイ

ブーブーウォーク!(^^)!

今年は何か新しいことにチャレンジしようと
思っていて
その第１弾がなぜか「ムーンウォーク（バック・スライド）」
ご存知、マイケル・ジャクソンの必殺技ですよ
ボクがやるとブーブー・ウォークになるかも・・
こう見えても一応バク転はできるんですよ

バックスライドのやり方は
①両足を揃えて立ち、右足を爪先立ちにして全体重を乗せ、左足はべた足の状態で後方にスライドさせる。
②適当なところでスライドさせた左足を今度は逆に爪先立ちにして全体重を乗せ、先ほどまで爪先立ちにしていた右足をべた足にして後方にスライドさせる。この①②をを継ぎ目なく繰り返す。
ムーンウォーク動画２回クリックしてね

華麗なるカレー^_^;

年頭に今年は「華麗なる年に・・・」と書いたんですが
今、「華麗なる一族」を見て、改めて山崎豊子さんの洞察力
に感銘を受けました・・でもキムタクをもってしても
鉄平役としては線が細いかな（セリフが軽いな～）
堤慎一さんあたりが良かったかな～

鉄屋は鉄平、銀行屋は銀平というネーミングもこの複雑な原作を
分かりやすくしてあって好感がもてます

１９７４年の映画も良かったと記憶してますが、
やはり原作の筆力に依るところが大きいのでしょう

ボクも巨大な社会の構造の表裏を掻き出すような小説を書いて
みたいものだと思いました・・・山崎女史はまだご存命・・一度
お会いしたいものです・・希望ですが

是非、国家権力と法曹界の問題についても書いていただきたいものです

今、起こっている沢山のいじめや猟奇的な事件の核心をマスコミ
や文化人と呼ばれる人々はとても分析できていません。それは彼らが
自分はエリートだとカーストもどきの殻を作っているからなんです

こんなところから大きな何かが崩壊していくのです

政治、宗教、イデオロギーのことについてブログでは書かないつもり
でしたが、今日はどうしてもコメントしておきたい衝動に駆られて
書きました

ボクにはまだ子孫はいませんが、生まれ来る子供たちのために
平和な国を遺してあげたいと切に願うのです

でも、今できることはカレーパンを食べることぐらいですが、
将来、何卒、皆さんのお力をお借りしてこのカオスを晴らして
みたいのです

中村屋<`～´>

「天空落とし」で有名な
若き天才ラーメン職人「中村栄利」氏プロデュース
のカップ麺

調味料が５種類入っています
スープは確かに旨いです

麺はインスタントの宿命か極細麺ながらイマイチ

しかし、この値段にしては充分楽しめます