小雨の降る中福祉村に行きました。
30分ほど遅刻して着くと、ねもっちさんはペース走ぽく走っていて、モコさんはジョグ中のようです。○すがさんと2周あっぷしました。
その後、1000mペース走2本。明日が八潮駅伝の本番のため、1本目は4分(スタートで飛ばしすぎないため)、2本目は3分50秒で(たぶんこのくらいがよいところだろうと…。)で、軽く調整のつもりだったのですが、体は思いのほかなまっていたようで。1本目4分02秒、2本目、3分54秒という結果でした。現状を受け止めて、明日走ってきます。ダウンジョグの1周目は鈴智さんと2周目にはマウンテンハウスさんに抜かされました。小雪が舞い散る中走っていましたが、いつの間にかみぞれ交じりになり、雨に変わってしまいました。風邪をひかないように早めに福祉村を後にしました。
旅行記⑰
カーテン・フィグ・ツリーを見た後は、ドキドキキャンプサイト近くで⑥「カモノハシ探し」です。トウモロコシ畑を所有する個人のお宅の敷地の中を流れる川!でカモノハシを探させていただきました。見つけても指をさしてはいけないことになっています。夕暮れ迫る中、なかなか姿を現してはくれませんでしたが、やっと姿を見せてくれました。ちょっと遠くて画像は小さいですが、貴重な珍獣カモノハシを肉眼で見ることができて感激でした。
30分ほど遅刻して着くと、ねもっちさんはペース走ぽく走っていて、モコさんはジョグ中のようです。○すがさんと2周あっぷしました。
その後、1000mペース走2本。明日が八潮駅伝の本番のため、1本目は4分(スタートで飛ばしすぎないため)、2本目は3分50秒で(たぶんこのくらいがよいところだろうと…。)で、軽く調整のつもりだったのですが、体は思いのほかなまっていたようで。1本目4分02秒、2本目、3分54秒という結果でした。現状を受け止めて、明日走ってきます。ダウンジョグの1周目は鈴智さんと2周目にはマウンテンハウスさんに抜かされました。小雪が舞い散る中走っていましたが、いつの間にかみぞれ交じりになり、雨に変わってしまいました。風邪をひかないように早めに福祉村を後にしました。
旅行記⑰
カーテン・フィグ・ツリーを見た後は、ドキドキキャンプサイト近くで⑥「カモノハシ探し」です。トウモロコシ畑を所有する個人のお宅の敷地の中を流れる川!でカモノハシを探させていただきました。見つけても指をさしてはいけないことになっています。夕暮れ迫る中、なかなか姿を現してはくれませんでしたが、やっと姿を見せてくれました。ちょっと遠くて画像は小さいですが、貴重な珍獣カモノハシを肉眼で見ることができて感激でした。