路の途中

35歳からジョギングを始め、今もゴールを目指してさまよい続ける市民ランナーの記録。

ニチレン 福祉村リレーマラソン

2011年10月02日 21時27分52秒 | Weblog
 チームに迷惑をかけるので参加できないと思っていたリレーマラソンでしたが前日長さんとジョグしていて1周10分ぐらいで参加することになってしまいました。
 朝、少し遅刻していくと青チームに編制されていました。ヨシイケさんが3周してくれた後、事務局Aさん・O田さん・ねもっちさん・私の4人で残り20周を走ります。私は故障ということで1周ずつを4回に分けて走らせて頂くことになりました。
 走り始めるとゆっくりランよりもペースを上げた方がかかとにかかる衝撃が少なく痛みもあまり感じなかったので早めに走りました。でもまさか、7分15秒で帰ってくるとは思いませんでした。2周目は7分5秒ダッシュは出来ないけどペースを上げて走れて気持ちが良かったですさすがに練習不足で3周目は7分20秒、4周目は7分30秒と落ちてきましたが走っているときはそれほど痛くないので、足より呼吸が辛い状態でした。
 4チームともフルマラソン3時間を切ったのはすごいですね。でも、たまちゃん・Oすがさん・ねもっちさん・シティさんなどは1人でこれを成し遂げるのですから信じられません。尊敬です。

ドヨレン久しぶりの・・・。

2011年10月02日 06時31分29秒 | Weblog
 10月の第一土曜日。県民健康福祉村ではタイムトライアルが実施される。
 しかし、私は左足故障につき別メニューでの調整。
 7時30分に集まった皆様と2周のアップ。これは、痛みと言うよりは多少の違和感程度の感覚で走れた。
 しかし参加しないタイムトライアルのスターターをするのは申し訳ない気持ちで気合いも入らない。でも、これは自分の役割なのだと割り切ってスタートの声をかける。
 皆さんの後からゆっくり目に走る。スーパーランナーズ(時計)をシティさんにお貸ししているので自分のタイムは分らないがたぶん㎞5分ぐらいで1㎞を通過したと思う。1500m付近でねもっちさんに抜かれたときは周回遅れにされたのだと思った。走りながら計算をしその可能性を考えたがよく分らなかった。(後で2分遅れでスタートしたのだと聞いた。)
 1周半したところで止め、皆さんのゴールを待つ。
 先頭はOすがさん。次にO竹君が来たのは意外だった。3位のシティさんはO竹君のラストスパートに対応できなかったとおっしゃっていたが1ヶ月後にはきっと対応できるようになってくるだろうと思う。続いて駄馬さん。1周のインターバルだと思って1周のゴールでいったん止まったというアクシデントの中でこの位置はさすが。続いてねもっちさん。2分遅れでスタートしこの位置。一斉スタートでOすがさんを引っ張って欲しいです。そしてうめさん。ライバルと差が開いていますが今後追い上げるでしょう。そして鈴智さん・マエゾーさん・Bowstringさんと続きました。長さんと私は別メニューでした。突然足の痛みが取れてTTに参加したとしても練習不足もあり今日のコンディションでは最下位だったと思います。ぜひ、1ヶ月後には回復して自分の走りが出来るようにしたいと思いました。

 日曜日はリレーマラソンです。無理のない範囲で参加したいと思います。