○今日を振り返ってみた。同じ一日でも見方によって印象は大分違うものだ。
（パターン１）
本日、妻は午前中おかしのバーゲンに、午後は都心で開かれる恩師の個展に出かける（ついでに友人と都心を楽しんでくるようだ）。
私は、９時半、息子の「遊びの学校」送り。帰宅後、家の掃除。妻が出かける時に越谷駅まで送り、その後娘の世話をする。娘のバレエの送りと息子の「遊びの学校」の迎えが共に４時。（できるか！）娘を２５分も早くバレエ教室に置き去りしにし、（それは大げさか）息子の迎えに行く。その後買い物を済まして娘のバレエの迎え。夕食はちゃんこ鍋＆うどん。７時に息子を空手に送り、８時半に迎えに行く。帰宅した妻は私が作っておいたちゃんこ鍋＆うどんを食べてこたつで居眠り。風呂から上がった私が洗濯物を干そうとするタイミングで寝室に向かいＺＺＺ。今、干し終わり、ブログを打っている。家族の送り迎えや家事に追われた１日だった。
（パターン２）
朝４時に起床。休みの日はわくわくしていつもより早く起きてしまう。懸案事項だった、ウイルスバスターのバージョンアップを行なう。１時間程かかったが、なんとか成功。途中、「メモリー不足」と警告されたが、強引に継続した。今のところ今までと比べてパソコンの動きが遅くなった印象はないので安心している。
その後軽くストレッチをして体を目覚めさせ、いつもより早めに福祉村に向かう。８時には帰宅する約束だ。６時半過ぎ福祉村に到着。入念に準備運動をしてからウォーキング開始。先週から足の調子が再び悪くなったので、どのくらい走るのを止めようか？と考えながらおとなしく歩く。７時頃、１周するとスッチーさんとマエゾーさんがいつもの集合場所にやってきた。お二人ともはやめの来村。気合いが入っている。私は走れないので２周目のウォーキングへ。歩く分には平気そうなので、ランニングのフォームを意識しながらのウォーキングに変更。２周目も問題なく完歩。その頃、鈴智さん登場。少しお話をしたが、タイムリミットが近づいていたのでお先に失礼した。福祉村の駐車場から出る時にモコさんの車とすれ違う。自宅の掃除を終え、きれいになったリビングで昨日録画していた「オールウェイズ ３丁目の夕日」を見る。不覚にも途中３回程涙が出そうになった。続も見に行きたいなぁと思わされた。
娘のバレエの迎えまでの空き時間には来週の出張（日光）準備としてユニクロであったかインナー（下着）を購入。これできっと寒さに負けず行ってこられるだろう。夕食はちゃんこ＆うどん。自分のお椀には豆板醤を入れてカスタマイズ。子ども達も美味しいと言って食べてくれてうれしかった。
風呂の前には筋トレ。昨日はスクワット２０回で止めてしまったので今日こそは・・・。と気合いを入れて目標の６００回達成。腹筋１００回と共に達成感のある筋トレができた。でも、ここのところ間食が多すぎてお腹周りが気になりだしたので控えなければと思う。
同じ１日でも視点を変えて振り返ると全く違った印象だ。できればポジティブに生きていきたい。
まぁ、パターン１と２を合わせるとだいたい今日の自分の生活の真実に近づくと思う。
（パターン１）
本日、妻は午前中おかしのバーゲンに、午後は都心で開かれる恩師の個展に出かける（ついでに友人と都心を楽しんでくるようだ）。
私は、９時半、息子の「遊びの学校」送り。帰宅後、家の掃除。妻が出かける時に越谷駅まで送り、その後娘の世話をする。娘のバレエの送りと息子の「遊びの学校」の迎えが共に４時。（できるか！）娘を２５分も早くバレエ教室に置き去りしにし、（それは大げさか）息子の迎えに行く。その後買い物を済まして娘のバレエの迎え。夕食はちゃんこ鍋＆うどん。７時に息子を空手に送り、８時半に迎えに行く。帰宅した妻は私が作っておいたちゃんこ鍋＆うどんを食べてこたつで居眠り。風呂から上がった私が洗濯物を干そうとするタイミングで寝室に向かいＺＺＺ。今、干し終わり、ブログを打っている。家族の送り迎えや家事に追われた１日だった。
（パターン２）
朝４時に起床。休みの日はわくわくしていつもより早く起きてしまう。懸案事項だった、ウイルスバスターのバージョンアップを行なう。１時間程かかったが、なんとか成功。途中、「メモリー不足」と警告されたが、強引に継続した。今のところ今までと比べてパソコンの動きが遅くなった印象はないので安心している。
その後軽くストレッチをして体を目覚めさせ、いつもより早めに福祉村に向かう。８時には帰宅する約束だ。６時半過ぎ福祉村に到着。入念に準備運動をしてからウォーキング開始。先週から足の調子が再び悪くなったので、どのくらい走るのを止めようか？と考えながらおとなしく歩く。７時頃、１周するとスッチーさんとマエゾーさんがいつもの集合場所にやってきた。お二人ともはやめの来村。気合いが入っている。私は走れないので２周目のウォーキングへ。歩く分には平気そうなので、ランニングのフォームを意識しながらのウォーキングに変更。２周目も問題なく完歩。その頃、鈴智さん登場。少しお話をしたが、タイムリミットが近づいていたのでお先に失礼した。福祉村の駐車場から出る時にモコさんの車とすれ違う。自宅の掃除を終え、きれいになったリビングで昨日録画していた「オールウェイズ ３丁目の夕日」を見る。不覚にも途中３回程涙が出そうになった。続も見に行きたいなぁと思わされた。
娘のバレエの迎えまでの空き時間には来週の出張（日光）準備としてユニクロであったかインナー（下着）を購入。これできっと寒さに負けず行ってこられるだろう。夕食はちゃんこ＆うどん。自分のお椀には豆板醤を入れてカスタマイズ。子ども達も美味しいと言って食べてくれてうれしかった。
風呂の前には筋トレ。昨日はスクワット２０回で止めてしまったので今日こそは・・・。と気合いを入れて目標の６００回達成。腹筋１００回と共に達成感のある筋トレができた。でも、ここのところ間食が多すぎてお腹周りが気になりだしたので控えなければと思う。
同じ１日でも視点を変えて振り返ると全く違った印象だ。できればポジティブに生きていきたい。
まぁ、パターン１と２を合わせるとだいたい今日の自分の生活の真実に近づくと思う。