土曜日は朝練+

いやいや
土曜日はいつも7時半から朝練でしょう。

いあや、この日は4時50分自宅発。
5キロ超のジョグですけど。

いつもの4キロコース+越谷駅方面に寄り道。
早朝の美しい朝焼けを見ながら
少しずつペースを上げていきました。

さすがにこの時刻は涼しかったです。
けど、走り終わりには汗びっしょり。

シャワー＆家事をこなし
娘のオープンキャンパスに
大変でしたが、楽しかったです。
（詳細は別に）