０はマイナスより幸せ

痛み無く走れることの幸せ

膝の痛みを気にすることもなく
肋骨の痛みを気にすることもなく
夕方ラン

レイクタウン
2周＝4キロ走りました。

２→３キロの1キロは
5分50秒（ぐらい）
キロ6分を切って走っても
痛みを感じず。

体力の衰えはありますが
普通に走れることの幸せを
忘れないようにしたいと思います。

また、
土曜日から続いていた
頭痛
今朝はだいぶ楽になりました。

頭の痛みを気にしなくてもよいことも
幸せ

さて、
火曜日も
笑顔で、安全運転で。