冬瓜の煮物と美味しいキウイ

今朝



◆・冬瓜の海老餡掛け
　・酢ばす
　・イカ数の子
　・はんぺん青のりパン粉焼き
　・キューちゃん風漬物
　・味噌汁（白菜、しめじ、蕪）
　・十六穀ごはん
　・柿、レインボーレッドキウイ

冬瓜は今年あまり食べなかったような気がします。
小さめの冬瓜１５０円の半分を煮ました。

レインボーレッドキウイは甘くて美味しいのになかなか見かけません
今朝の分は生協で購入しました。地元の直販所でも見つかるかな。

冬瓜より今日のキウイのほうがお値段高いです。