茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

昨日の昼~今朝のご飯

2017-01-18 08:26:42 | 今日の献立
昨日の昼



◆・野菜炒め
 ・サンマ甘露煮
 ・白菜漬け
 ・ほうれん草と豆腐の味噌汁




昨夜



◆・簡単春巻き
 (カニカマ、長芋、チーズ、紫蘇入り)



◆・チャーシュー、レタス、トマト
 (お歳暮でいただいていたもの)



◆・茹でブロッコリー


今朝



◆・赤飯
 ・豚汁
 ・レンコンきんぴら
 ・サンマ甘露煮
 ・菊花蕪、ブロッコリー、トマト、金柑甘露煮
 ・春巻き
 ・イチゴ

昨夜の残りや常備菜を並べただけの朝食。

11日に予約を取っていた診察をすっかり忘れていたので

今日は病院です。

何年にもわたっての持病の治療薬をもらってくるだけなので

診察は1分くらいで終わるのですが

他の病気をもらってこないよう気を付けなければ。。。

駐車場混むだろうな。


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