茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

腹八分目

2017-06-05 08:43:21 | 今日の献立


◆・混ぜご飯おにぎり
 ・サバ水煮、大根おろし
 ・キャベツの昆布和え
 ・ナスと茗荷、油揚げの味噌汁
 ・メロン



もう一品作ったものがあるけどそれは昼に回して腹八分目


昨日の昼



◆・小松菜、絹さや、シイタケの卵とじ
 ・蕪の甘酢漬け
 ・リーフレタスとトマト
 ・豆腐入りつくねバーグ
 ・スイカ

野菜中心で、腹八分目



先日の那須ドライブの途中で買ってきた鉱泉煎餅







創業300年の店構えは古かった。

また、栃木に行くことあったら寄ってもらおう。





コメント
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