朝ごはんは和定食

◆・納豆
　・鯵干物
　・ひじき煮物
　・キャベツと胡瓜即席昆布漬け
　・ナス、絹さや、豆腐の味噌汁


昨夜



◆・カリフラワー、アスパラ、鶏肉のグラタン
　・海草、スライスオニオン、削りかまぼこサラダ
　・ひじき煮物
　・キャベツと胡瓜即席昆布漬け



昨日は買い物に行かなかったので、冷蔵庫にあるものでの献立。

今日こそ買い物へ行かないと。。。

朝からギラギラと熱くなってきて出かけたくないけど、頑張ろう。