あんまり寝れなかった。おはようです。世間では三連休真っ只中。 #NowPlaying #Bruckner? #SymphonyNo1Cminor #EugenJochum #ohayo #hayaoki #2ji (11/23(日)2:51am)
今朝のお目覚めクラシックは、ブルックナーの交響曲第1番ハ短調でした。指揮のオイゲン・ヨッフムはブルックナーに定評のある人らしいですね。#Bruckner #SymphonyNo1inCminor #EugenJochum (2:54am)
そしてここからは、Let's Rock'n' Swingin'!! #NowPlaying #CharlieParker #OnDial パーカー絶頂期の記録より。(2:56am)
お大事に~。 RT @HlMEKA 乾燥機から出来上がった毛布たち、ありがたいな~ あったかーい!? この週末しっかりと治ります!(*^_^*)
デイリー ☆彡ふらんぼう(大山基久) is out! paper.li/oh_moto/134740… Stories via @nnk_77 @gacyakosan
今朝の朝ごはん!。ご飯150g、味噌汁、やわらか炒り卵、サラダ、ハーフマヨネーズ、牛乳!。モリモリ食べるぞ~!。(7:20am) pic.twitter.com/0VeIRuPLQL
お昼ゴハン!。ご飯150g、魚照焼、シシトウソテー、胡瓜もみ(トマト)、ふろふき大根(肉味噌)、メロン100g!。食べちゃうぞ~!。(11:47am) pic.twitter.com/jOXVA3dcZJ
夕ご飯~。ご飯150g、鶏モモハーブ焼き、アスパラソテー、青梗菜と卵の和え物、盛キャベツ、ごまクリーミードレッシング、オレンジ!。食べるぞ~!。(17:41) pic.twitter.com/WkRmPPGRnq