今日もFun to ride!

自転車を中心にした内容を綴ります

新春アターーック!

2018-01-01 17:30:33 | 日記
あけましておめでとうございます!
2018年がスタートしました。
今年も、出しゃばらず、やるべきことを地道にコツコツこなそうと思います。
堅実に、石橋を叩いて安全を確かめながら前進しますよ!

さて、例年は新春に和歌浦方面の絶景を眺めながら新春初走りをしてきましたが、
今年は思い切って、タイムアタックにしました。
休みのときくらいしかそういうことができないし、一年間の基準値を明確にするためです。
コースは海南高原、やる前から嫌気が差します(^^;

ちなみに、ニューホイールの空気圧は約7bar。ちょっと硬い感じですね。
スタート後は、無理しすぎないように、じわーっと脚にかかるくらいで踏みます。
第1計測地点のヘアピンは、10分30秒で通過。予定通りです。
第2計測地点のヘアピンは、15分35秒で通過。こちらも予定通りです。
ここから、タレないように頑張ります。
「富良野」看板前を21分35秒で通過、なんとか頑張ってます。
ちょっと行ったら、台風21号の爪痕を残す区間。
第3計測地点のヘアピンは、25分46秒で通過。ここで希望タイムを越えちゃいました。
気持ちを切らさないように最後まで走りますが、ゴール前のもがきはしません。
結局、30分43秒でゴール、平均出力214Wでした。
ということは、おそらくFTP値が200W。
目標の30分切りはかないませんでしたが、ここからスタートです。
2018年は、このタイムをどこまで縮めることができるか、ちょこちょこタイム計測します。
ローラー練の指標は、FTP値200Wで設定します。

ところで、マビックコスミックプロカーボンUSTの登坂性能は、全く問題なしでした。
軽量ホイールではタイムが出ない私ですが、自分のフィーリングにマッチしているホイールに感じました。
空気圧を5、6、7と試してきましたが、6barくらいが一番ええ感じと思います。
帰りに横風を体感しましたが、ボーラよりも風圧を受ける気がします。
上り重視で横風対策なら、発売が延期されている「キシリウムプロカーボンUST」がいいかもしれません。
発売されたら手持ちのホイール2つを売却して、購入しようかと思うくらいです。
こちらは、冬のボーナスくらいの目論見で!

貴重な、年始のお休み。
明日はランニング、明後日はAG初走りの予定です。
今年もよろしくお願いします。

今日の走行距離:28キロ、走行時間:1時間20分、平均出力:133W