お地蔵さまの寄り道

お地蔵さまになる為の修行中?
なぜか波乱万丈。えぇ~~いドン!と来い。
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腕組みダイエット

2012年06月18日 00時36分58秒 | 脱★おデブ&ダイエットするぞぉ!






これ、どぉよっ?

背中で腕組みするだけで痩せるらしい。

散々、エステに美の追求に諭吉を投資しました。

でっ、これかい!!









これ、本代が680円だけ。。。

エステ業界では「体重1kg、減らすのに1万円」と言われてるらしい。

イヤ、私の経験では、「200g、1万円」やと思う。

要するに、猫背を治して、背筋を鍛えて、身体のバランスを整えるって事。

過激な運動をする必要も無いし、

食事制限をする必要も無いし、

痛いのを我慢する必要も無いです。

もし、腕組みがクセの人は、その腕組みを背中でするだけ。

これ、ええわぁ~~~。

腕組みして、一日一食にして、ごぼう茶を飲んだら。。。

私。。。28歳になるかも?

キャァ~。

白馬に乗った王子さまが、いよいよ来てくれるかも。。。

松田聖子を目指すぞ!

50歳で、再婚出来るかもぉ~~~~。


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今更ですが。。。Crocsにハマッてます。

2012年05月09日 18時43分03秒 | 脱★おデブ&ダイエットするぞぉ!



今更ですが。。。

Crocsええです。

こちら、バランススリッパのような底。

店員さんのお話では、

「最初、慣れるまで、筋肉痛になる方もいらっしゃいます。」

との事。

筋肉痛になるって。。。ええやん。

楽してダイエット出来るんちゃうの?

って事で、今度は、ド派手なピンクを買う予定やったのに、

このデザインのCrocsやったら、

一番小さいサイズ。21cmでちょうどええ感じ。

何と、小さいサイズは、黒と茶色しか残ってないねんて。。。

でっ、黒をご購入。

今回は、張り切って、キラキラのピンバッチも付けました。

底のクッションが気持ちええぇ~。

全然、私、筋肉痛にもならんし。。。


「私、わりと鍛えれてるんかなぁ?

「違うやろ!歩く時間が少ないからやろ!」って友達は言うねんけど、

この、クッションやったら、何時間でも歩ける気はするねんけど、

チャレンジしてみようか。



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レッグマジックもどき

2011年10月24日 16時28分26秒 | 脱★おデブ&ダイエットするぞぉ!


長女の家にこんな物がありました。

さっそく、借りてきました。

「1分間、シャカシャカするだけでいい!

なんや!簡単やん。

とんでもない!




60秒って、こんなに長いん?

ってぐらい、キツイです。





半分ぐらいまで、足を開くのが限界。

しかも、この真ん中の持ち手があるから、なんとか耐えれる感じ。

ご高齢のお婆ちゃまが、杖を使う気持ちが良く解る。

両端まで、足を開いたら、もぉ動けません。

たかが、60秒。されど60秒。

終わったら、股関節も腕もヒクヒクなってます。

両端まで、足を広げて、閉じれる日は来るのでしょうか?

ちなみに、長女は、持ち手を持たずに、両手は腰に当てたままで、

両端まで、足を開いては閉じるをシャカシャカしてはります。








私には、長女が妖怪に見えます。

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Veggie Dell 48時間酵素断食ダイエット

2011年10月18日 20時45分53秒 | 脱★おデブ&ダイエットするぞぉ!


とことん、運動が苦手な私。

どこまでも、楽をして痩せたい私。

発見!

ベジーデル酵素

早速、注文してチャレンジ!

酵素の働き

「実は・・・酵素が不足するとすぐに体調に現れます。

やるきが起きない。消化不良。お腹の不調なども酵素不足が原因の可能性が高いです。

また、ビタミンやミネラルが十分に潤っていないと代謝が悪くなり、

いくら運動をしてもカロリーを消費することが出来ません。

よーするに、いままでは無駄なダイエットをただ繰り返していただけなのです。

だから、ベジーデル酵素液でミネラルやビタミンをしっかり補いエネルギー効率を高めて、

燃焼しやすい体質改善をおこないましょう。」

これやわ!

しかも




このDELL OFFはグルコマンナンが主流で、水分を含むと

30分で10倍、6~7時間で最大200倍になり

空腹感を軽減させてくれるそうです。


今まで、数々のダイエットにつぎ込んだ諭吉。

まぁ、今回もスカやったとしても、腸の大掃除が出来るなら良しとしよう。

味は、黒糖の味と酸味で、何とか飲めるって感じ。

冷蔵庫で冷やした方が、飲みやすいです。

2日も、酵素を飲むだけやなんて、空腹に耐えられるはずないっ!と自負してましたが、

DELL OFFの威力は凄い!

禁煙の時の方が、空腹感が強かった気がします。

食べたい欲は、いっぱいあります。特に、甘い物ばっかり頭に浮かぶんです。

ドーナッツ・ケーキ・チョコ・桜餅・ポテチ・スイートポテト。。。



はぁ~~~。



しかし、もぉ、36時間クリアしました。

残り、12時間。

戦います。

脱、おデブ
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TANITA 体組成計

2011年10月17日 22時54分12秒 | 脱★おデブ&ダイエットするぞぉ!



アナログが好きです。

毎回、目盛りを0にして、ドキドキしながら乗る。

自分に有利なように、斜めから目盛りを読むんです。

よくよく、考えたら、今の私の体重って妊娠中の頃と同じやん!

えらい事に気がついてしまいました。




デジタルで現実を見つめる事にしました。

現実は。。。残酷です。

夢も希望も無く、

「えらいことになってる」

現実を冷酷に突きつけられます。

身体を浮かす時間も与えず、頼んでないのに

BIM・体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベル・基礎代謝・体内年齢まで

勝手に教えてくれます。

順番に

21、1・33、3・31、6・5、0・986・50

初めての計量で、この数字ってどぉよっ!

どんだけ、サボッてるん?

どんだけ、おやつが詰まってるん?

身体が重いはずや。。。


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骨盤枕☆ダイエット

2011年09月15日 23時51分43秒 | 脱★おデブ&ダイエットするぞぉ!


食事制限や、しんどい事を避けてダイエットがしたいです。

これ、私にピッタリ。

しかも、5分でいいんです

仰向けに寝転んで、両足先の親指同士をくっ付けて「ハ」の字を作ります。

両手は頭の上に伸ばし、指先の小指同士をくっつけます。





この、柔らかめの空気枕を「おへそ」の下にいれるんです。

5分間、じっとその体制。

別に、しんどくないです。

ほんまに痩せられるんかなぁ~

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肉のつけめが、縁の切れ目!?

2011年04月11日 00時17分00秒 | 脱★おデブ&ダイエットするぞぉ!




美容室の雑誌で見たタイトル。。。


これって、

「金のきれめが、縁の切れ目」の事やんなぁ~。


あまりにも、インパクトが強くて

私に、名指しされてる気がして

カットの途中やのに、携帯電話で写しました。


お腹の上のポニョの成長が愛おしく感じるようになってたのに、

そろそろ、本格的にダイエットしようか。

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ロデオボーイⅢ

2010年10月18日 00時15分26秒 | 脱★おデブ&ダイエットするぞぉ!


ついに、買いました

AMAZONで17,800円

届いた瞬間、息子に

「何で買ったん!どうせ乗らんくせに!

と罵声を浴びされ

ダンボールから出すの、手伝ってくれませんでした。

でも、20kgちょっとやし、

ダンボールを敷いて引っ張ったので余裕

スイッチが15分タイマーになってるので、

毎日、乗ればいいだけです。

目指せ!ウエストのくびれ。

しかも、お孫ちゃん達の乗り物にもなってる。

大喜びですが。。。

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メディセル~おまけ~

2010年08月19日 23時36分11秒 | 脱★おデブ&ダイエットするぞぉ!

 

むふふふ。。。

Bierthdayギフト。

メディセル1回無料。

ええ整骨院です。

今回も「やまんばちゃん」

張り切って、叫んできました。

痛いねんけど、ホッ!とする。

痛いねんけど、楽になる。

あかん。。。

 

私、ドMになりつつあるのかも?

 

それより、何日、お誕生日気分を味わってるんやろ?

8日振りの会社でも、

仕事関係のおっちゃんが、

プリンとクレープを持って来てくれて、

「お誕生日やったやろ」って。。。

 

「えぇ~~~。イヤゃ~。これで済まそうとしてるやろ

悪魔です。

 

暴言吐き過ぎ

 

ドS女です。

 

しっかり、お召し上がりました

ごちそうさまです。

また、買ってきてねぇ~。

 

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メディセル 16回達成!!

2010年08月09日 23時52分01秒 | 脱★おデブ&ダイエットするぞぉ!

 

ばんざぁ~~~い

ばんざぁ~~~い

週2回ペースで、2ヶ月。

よぅ通えた!

こんなに、痛い事に耐えれた!

 

本日、最終回。

「やまんばちゃん」をご指名しました。

ガッツリ耐える気で「タオル」持参です。

(タオルを噛んで、我慢する為)

全身、青タンだらけ。。。

だいたい、「痛い事」「我慢する事」「根気のいる事」を

避けて生きてきたはずなのに。。。

何で、達成できたんやろう?

しかも、パック料金でもなく、毎回支払い。

いつでも、止める事が出来たのに。。。

痛いし、青タンがいっぱい出来るんやけど、

その後、体調が良くなるんです。

サイズダウンを実感出来るんです。

 

エステに通って、大金を投資したけど、変化なし。

って結論が多かったのですが、

このメディセル、5~6回からサイズダウンを感じ、

とにかく、体調が良くて元気になるんです。

初めから、毎回、ビキニ姿の写真撮影をしてきました。

見るのが、怖い気もするけど、

確実に痩せてると思います。

リンパの流れって重要ですよ。 

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