久しぶりにダウン

1月16日（木曜日） 　　　　　

今日から寒いです。
しばらく、OHIOの冬　の気温になりそうです





久しぶりにダウンしました


なんでだ？
インフルエンザではなさそうだ。
熱、全然出なかったし。

火曜日の朝ごはんが食べれなかった。
アタシがご飯を食べれないなんて・・・

‘食べられない’ということは、こういうことね。
基本、元気なので・・・こういう経験はほとんどない・・・のよね

火曜日は、かろうじてお昼にお茶漬けを食べましたが、その後は、アイスちょっとしか食べられず

昨日は、ちょっと復活して、おかゆを食べました。
おかゆ・・・ホッとする

今回の症状は、食欲減退・頭痛・倦怠感・胃痛・下痢　でした。

火曜日の午後あたりから下痢になり、まる1日の間、2時間おきにトイレへGo
夜中も関係なし。

食べれなくて下痢で、なんと、2.5㎏も減りました
ぐーたらしたお正月のおかげで増えた分が減りました（増えてたんかい！！）。

2日間、良く寝たわ。
TV　JAPANとも仲良くしたわ
PCとは疎遠になってたからね

だるさが抜けて、やっと動けるようになりました。
まだ、ちょっと動くと疲れるけど。



こういう弱った時、お友達の　『買い物ある？』の一言が心に沁みる
ありがとう
冷たいお父さんとは大違いだわ





＜昨日の夕食＞



＊蒸し鶏
＊レタスのスープ
＊きゅうりの塩麴漬け
＊ソーセージ

体調悪いのに・・・夕食作り。
これで、精一杯です






嬉しい頂き物

なになに、日本へのお土産の人気商品なんだって！！



見た目も可愛いわ。

で、何に使うんだ？？



おーーそういうことね。
おトイレのその後に・・・・ってね

これで、気兼ねなく外でも・・・出来るわね