さっぱりしているので、カロリーゼロなんだと思う（笑）

3月2日（水曜日）　　　　

ほんと、いい天気。
気温は15度まで上がって、車の窓を開けて心地よい。
そして、土曜日は、なんと、20度まで上がる



打ちっぱなしなんてしてられなくね？？
こりゃ、今年初のコースに行くか？？？




最近　お気に入りだった　‘はちみつヨーグルト’。

ヨーグルトが無くなると買って　毎日食べていた。

もともと、腸内環境はすこぶるいいアタシ
ヨーグルトを毎日摂取していたおかげで、更によくなり過ぎたのか？お腹がユルユルになっていた。

ずっと気にいっていたヨーグルトが、無くてね、違うヨーグルトを買ってきた。
そしたら、あんまり好きなヨーグルトじゃなかった。
お腹ユルユルになっていたのもあって、はちみつヨーグルトはちょっとお休みしようかと思ったのよ。

じゃ、残ったヨーグルトはどうする？？
捨てるのは勿体ないし・・・

何か、美味しそうなおやつに変身できないか？？
ググってみた

で、見つけた。


☆　ヨーグルトスフレ　☆



材料の分量よりかなり多めのヨーグルト。
食べてみたら、かなりさっぱり。
甘みも足りない。

これ、あんまりにもさっぱりし過ぎていて・・・

カロリーゼロなんじゃね？？？？

って、思いながら、食べました





＜昨日の夕飯＞



＊ゆで豚
＊サラダ
＊じゃがいもとSPAMの炒め物




今日の　ぐれちゃんショット

爪切りすると、ちゅーるがもらえる。
って言うのは、もうわかってる。
貪るようにちゅーるをペロペロした後、ちゅーるは必ずこうなるのだ。



よく見て！



穴ぽこだらけ


『満足です！』　　　　Byぐれ