キャラメルマンの『 My ドキュメント 』

20代でやり残した大切な事は一つ一つ30代でやり遂げていこう。その先の40代に成長した私がいるはずと信じて・・・

最近、常時眠たいんだけど・・・。

2013年10月29日 | 日記

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そう・・・

 

 

 

 

久しぶりのブログ更新っ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりの更新だけど、いまだバイクに乗っていないのよねん・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ってか、今年はまだ3回しか走りに行ってないのよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

保険や車検や税金などの総額を3で割ったら・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

超超超~ 割高なんだろうなぁ~。(溜息)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それを知ってしまうと、維持しているのを考えちゃいそうなので、細かな計算はやめておこう・・・。(苦笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で、最近・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ってか、8月下旬ぐらいから・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日が眠たくて・・・ 眠たくて・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝も起きづらくて、今までだったらシャキっ!と起きれていたのが・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2度寝をしてしまう今日この頃・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

確かに涼しくなってきたからってのはあるんだけど、今までのこの季節とはちょっと違うのよねん・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やっぱ歳なのかな・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こうやってどんどん今までと違う自分の体を経験し、使っていかなくてはならないのかな・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

精神的にも少し疲れているようで・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体をそれほど動かしていなくても、しんどくて眠たくて・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、体を動かしていない分、しんどいと思うだけで体力は余っていると思い・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プールに行く日々・・・。 ← 週4回目標にしている人。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プールに入ってしまえば、2分サイクルのサイクルが回ってくるたびに、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『あ~ しんどぉ~っ!』 と言いながらもスタートさせ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1か月前、泳ぎを再開した時より70%くらい戻ってきた感じ~。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうそう!今回のプール復活から約1ヶ月たったんだけど、今までやっていなかったことを取り入れている・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それはね・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

泳ぎ終わったらすぐに、 『牛乳』 を飲んでいる!! ← キャラメルマンの場合200mlの美味しい牛乳。理由はコンビニに売っているから。(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜ、牛乳を飲み始めたのかって?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それはね・・・ 1ヶ月ほど前の平日、直行である現場に向かっている時、車の中でNHKのTVを聞いていたのね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すると、イノッチ?V6の人が出ている情報番組があってね・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その番組の情報をもとで、 『牛乳』 を飲むようになったの。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どんなものかというと・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スポーツやトレーニングを終えたから約10分間程(←確かそう言ってたと思う)の時間は、ゴールデンタイムと言われているらしく・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このゴールデンタイムの時間に、 『牛乳』 を飲めば筋肉がつきやすいんだとか。 ← しっかり見ていたのではないので間違っているかもしれないよ。あしからず。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長野のサッカーチーム(J2?J3?)は、この方法を取り入れ、筋肉がアップした効果を説明していたのよ・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で、筋肉量が少ないキャシャーンこと、キャラメルマンは泳ぎ終わった後、牛乳を飲みはじめたのだ!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

言うのなら・・・  試してみよう  ホトトギス~♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんちって。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おあとがよろしいようでぇ~。  えっ!良くないって!!(爆)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

話しは変わり、そう言えばここ最近・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ってか、ここ数ヶ月・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分のやりたい事って、忙しかったり予定が入ったりして、ほとんどしていない様な・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば、バイクに全く乗っていない!ってな感じで。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎年11月中旬でバイクに乗るのをやめるのね。寒いから・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

となると、後・・・日曜日が3回くらいなのかな・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日から出張という事で・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

帰ってくるのが早ければ9日・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ってことは・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10日か17日の二日間の日曜日が今年バイクに乗るラストチャンス?(笑)  ← ま、時間と気温と気分によっては12月でも走るかもしれないけどね・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どっちかは、走りに行きたいな~。と思っている。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、11日は出張帰り勤務初日で、しかも大事な会議があるから・・・ と思うと気分が乗るのだろうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もし、ツーリング企画があるなら、ぜひ教えてくだされ~♪  参加できるかどうかは分からないけど・・・。(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年も残すところあと2ヶ月・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早いよねっ!良い意味でも、良くない意味でも・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうそう!そう言えば、先日キャラメルマンにとってとっても嬉しい時を迎えられたのっ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それはね・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

短期免停になってから、1年間無事故無違反の日々を迎えられたのっ!!(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yesっ! Yesっ!  YESっ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やっとだったよ~。この日を迎えることが出来たのが。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう、あと1ヶ月で無事故無違反が1年というタイミングで、一時停止や携帯電話などでキャッチされ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かれこれ2年くらいかけて累計点『0』に戻ったよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それがここ最近の一番の達成感かなぁ~。 なんて思ってみたり・・・。(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、明日から出張!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

出張時は秘密兵器?があるので、少し楽しみと思うキャラメルマンであったっ!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
はい。それはオサーンになってきたから! (いな)
2013-10-29 20:39:29
お久しぶりです。

40代になってる私なんか、毎日そうですよ(笑)

もう、健康維持の為にバイク乗ってる様なもんです(泣)

けど、乗れば元気になるんですよね~。

久々にマッタリと走ってみてはいかがです?

返信する
Unknown (teruteru)
2013-10-30 15:18:22
「今年はまだ3回…」って
もう今年…終わっちゃうよぉ( ;∀;) ウヒャ…

たくさん距離走んなくっても
ちょこっと乗りでも楽しいよぉ♪
返信する
Unknown (チョロ)
2013-10-30 20:39:53
バイク三回?Σ( ̄ロ ̄;)マジですか!
そのうちの一回は私とだもんね~(笑)
私も回数にすれば10回ぐらい?
今年は余り乗った感じがしません。
ただ、念願の東北に行けたので満足しています。

筋肉付けたいなら、運動後に牛乳もいいのかもしれないけど
鳥むね肉をオススメしますよん♪


返信する
>いなさんへ。 (キャラメルマン)
2013-10-31 19:05:00
> お久しぶりです。

お久し振りで~す!(*^_^*)

> 40代になってる私なんか、毎日そうですよ(笑)
もう、健康維持の為にバイク乗ってる様なもんです(泣)
けど、乗れば元気になるんですよね~。

なるほど!バイクはいなさんにとって、『元気の素』なんですね~。(*^_^*)
やっぱ、趣味って大切ですよね~♪

> 久々にマッタリと走ってみてはいかがです?

はい!久し振りに走って見ようと思います!(*^_^*)

返信する
>teruteruさんへ。 (キャラメルマン)
2013-10-31 19:06:57
> 今年はまだ3回…」って
もう今年…終わっちゃうよぉ( ;∀;) ウヒャ…

でしょっ!(汗)
だから、今年一年の諸経費÷3の数字は見たくないのよね~ん。

> たくさん距離走んなくっても
ちょこっと乗りでも楽しいよぉ♪

はい!なので久し振りに走ってみようかな?という気分になっているキャラメルマンです!(笑)

返信する
>チョロさんへ。 (キャラメルマン)
2013-10-31 19:10:39
> バイク三回?Σ( ̄ロ ̄;)マジですか!
そのうちの一回は私とだもんね~(笑)
私も回数にすれば10回ぐらい?
今年は余り乗った感じがしません。

そうなんです!3回で、そのうち1回はチョロ様とでした!
今年は、バイクに乗る環境のバランスがつぶれてしまい・・・
気持ちもバイクに乗る意欲が湧いてこなかった様な気がします。
その原因も後からになって解明された?んですけどね。(笑)

> ただ、念願の東北に行けたので満足しています。

東北行けて良かったですね~。
ニアミスだったのはここだけの話!(笑)

> 筋肉付けたいなら、運動後に牛乳もいいのかもしれないけど
鳥むね肉をオススメしますよん♪

鶏肉焼くの面倒くさいやないか~いっ!!(叫)

お後がよろしい様で~。(笑)

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